わからない

許せない気持ちで

いっぱいになって

息苦しくなった



落ち着こうと

深く深呼吸して

楽しいことを考えてみる



呼吸を整えながら

長く息をはいて



そしたら

後から後から

涙が溢れてきて



どこで何を

間違えたんだろうって



このままでは

いつか私は

粉々になってしまうから



人は変えられなくても

自分は変われるから



でもどう変えていけばいいのか



ずっとずっと

考えてる