8月28日(月)曇り時々晴れ
今週末より9月、秋のチャレンジウォーキングが始まる、万歩計を購入明日から歩幅のチェック、正確な歩幅を万歩計にインプットしないと、距離も正確に出ない面倒だが、楽しみでもあり。
私が所属している、健康保険組合が主催する、行事で毎年、春、秋、と年2回行われている、今回初参加最後までがんばります、ポインタを乗せてください、ウォーキングマップです、毎日一万歩、3ヶ月歩けば、関東、東北は仙台まで行くようです。
ウォーキングマップ、一万歩一こまで、毎日クリヤーしたら、塗りつぶします、
なんだか、双六みたいで、楽しそうです。ポインタを乗せてください、毎日歩いた歩数を記入する、記録用紙です、毎日一万歩を達成したら、送って、賞品を貰います。

リトル・ジャーマー、新人紹介
秋の夜長は我が家のジャズメンの出番です、ポインタを乗せてください、新しいメンバーです、アルトサックス、トロンボーン、トランペット、一度に三人増えました、ビックバンドに一歩近づきました。
諏訪湖の花火、今日は聞こえて来ませんが、上がっているはずです、ポインタを乗せてください、湖に映る影、綺麗です。
連日朝、晩、曇りで、いい絵が撮れません、八ケ岳、朝日、夕陽は毎日見えるもの、だと勘違いしていました。
甲信越ブログランキングに参加しています、
一日一回下のバナーをクリックして貰えると、大変励みになります、
よろしくお願いします。
←ここをクリックして下さい、有難うございます。
今週末より9月、秋のチャレンジウォーキングが始まる、万歩計を購入明日から歩幅のチェック、正確な歩幅を万歩計にインプットしないと、距離も正確に出ない面倒だが、楽しみでもあり。
私が所属している、健康保険組合が主催する、行事で毎年、春、秋、と年2回行われている、今回初参加最後までがんばります、ポインタを乗せてください、ウォーキングマップです、毎日一万歩、3ヶ月歩けば、関東、東北は仙台まで行くようです。

ウォーキングマップ、一万歩一こまで、毎日クリヤーしたら、塗りつぶします、
なんだか、双六みたいで、楽しそうです。ポインタを乗せてください、毎日歩いた歩数を記入する、記録用紙です、毎日一万歩を達成したら、送って、賞品を貰います。

リトル・ジャーマー、新人紹介
秋の夜長は我が家のジャズメンの出番です、ポインタを乗せてください、新しいメンバーです、アルトサックス、トロンボーン、トランペット、一度に三人増えました、ビックバンドに一歩近づきました。

諏訪湖の花火、今日は聞こえて来ませんが、上がっているはずです、ポインタを乗せてください、湖に映る影、綺麗です。

連日朝、晩、曇りで、いい絵が撮れません、八ケ岳、朝日、夕陽は毎日見えるもの、だと勘違いしていました。
甲信越ブログランキングに参加しています、
一日一回下のバナーをクリックして貰えると、大変励みになります、
よろしくお願いします。
