今年は定期的に発信すると決め
トルコ時間を設けている
近所の強みで練習は気軽に昼ごはん付き
がっつりではなくスーパーで買ったものを
プロがチャチャっと盛るとこんな感じ。
買い物がうまいし
美味しくだけでなく「映え」もするし
これ、〇〇で食べたらいくらするよねー
などと話しながら頬張る
そんなわけでブログに定期的にあげます
目的は音出し＝演奏
初めての曲を自分のものにしていく作業
最終的には自分にしみこませる
自分のものにしていく
曲数多いので、かなり大変だけど
楽しむ
楽しくするための
貴重な「昼飯」
外はまだ暗い
ラジオ体操の前の日記的ブログは
超早起きしたから！
外は暗い上に寒い、、、
負けずにいこう
よい一日を
1月23日でワンツースリー！
ホップステップジャンプ！！
快晴の松江です☀
わざわざ書くということは
普段は山陰なので、冬は特に曇ってるのがほとんど。
晴れたときには気持ちも晴れるんです
最近、この曇りの多いのがいややと思ってたけど
こういう晴れた日があると他の土地の人以上に嬉しいので
メリハリがあっていいのでは！？
そんな風に思いこませて30年近くたちました。
住めば都、ゴキゲンがなにより。
独り言のようなブログもあり(^^♪
よい一日を～
今月も残り10日
あれよあれよと時間は過ぎる
時間は人生、、、大切にしなきゃ。
では、大切ってなんだろう。
自分にとっての大切がわかれば
時間の価値、使い方もかわるし
変わっていくもの
ブログで考えてみると
毎日したい。
毎日するぞ
しないと罪悪感（誰に対して？！）
となるなら、、、、
やめろ！
それは白黒の考え方だから、
ゆるくやればいい
書きたいときにかけばいい
継続してきたことは価値がある
そんな風に変わってきた
今回5投稿目
画像無しパターンだと
気楽にできるから、それもよし
これなら更新できるかな(^_-)-☆
よい週末を！
私もしっかり今日を過ごします
おはよう
寒いけどきりっとした気持ちのよい朝
休みなので、お弁当がいらないから
ラジオ体操からスタート
5か月前「健康で楽しく」というブログを書いてる
今年は軽く筋トレをしたい
とにかく『健康』でいるための行動
もちろん心も重要
昨日は気になったことがあったけど
気にしないことを心がける
『気楽』に生きる
連休最終日
よい一日を～
雪の週末
昨日の裏空き地にて
プロフィール変えました！
チャキチャキマダムの
「ストイックで明るく楽しいシニアライフ」
犬と仲間と音楽と～！
シニアとストイックがキーワード✨
シニアは60代なんでガツンといれて
ストイックは自分を追い込んでみた(笑)
別にストイックではないけど
やりたいことが多すぎて
時々、フ～～～ッとなってします😢
でも、やりたいことが多く
それぞれに仲間や先生がいることは
幸せなことなんだと、考えを変えてみる
環境がいいのに結果が出ないのは
自分の責任。
努力が足らない。
逃げてる、、、
こういうループにはいると
なにもいいことがない。
結果じゃなく、経過を大切に。
やり方を間違わなければ
結果はついてくる。
昨日より今日、今日より明日
そこの実感があれば、達成感から
小さな結果が積み重なる
要は考え方
これは自分のパターン（癖）があるから
そこは見直さないといけない
だから
「明るく楽しい」といれてみた
また変わると思うけど
暗く辛いではなにも生まれないから
ありきたりだけど、そこ重要！
よい週末を～
演奏の本番が終わったと思ったら
次は「寒さ」の本番
こちらは厳しい・・・
これぞ、山陰の冬。
ちらちらと雪がまう
2か月は続きそうなので
体調に気をつけて、ぶっちぎる（気合）
さて、1月も1週間が過ぎた
あっという間に過ぎていくので
寒さを言い訳にせず
がんばっていこう！
ブログもあまり肩に力をいれず
更新するので
よければ、覗いてみてください
遅ればせながら
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
昨日、境港シンフォニーガーデンで
アンサンブル・オルニスの演奏会を開催しました
山陰には珍しくお天気がよく
お客さんにもたくさん来ていただきました
テレマン、ヘンデル、ヴィヴァルディという
バロックの定番から
映画音楽、難曲？まで
今回は幅広いプログラムでした
14人の弦楽合奏、楽しかったという感想をいただき
私たちも嬉しいですね
年始早々の演奏会はなんだか落ち着かないなと思ってたけど
終わってみると、そうではなく
新年早々、演奏会があることの喜びのほうが大きい
達成感や充実感に満たされ
今年もがんばろう！と思える・・・
ありがたいことです
仲間とお手伝いいただいたみなさん
会場スタッフの方に感謝
今年もよろしく
メリークリスマス
今年も残り1週間！
ここからは超特急で進んでいきそう・・・
元気に過ごすこと一番でいきましょう
今年を振り返るのはまだ早いけど
濃い1年でした
そのため心から『感謝』が湧き出ることが多く
まわりに支えられ、まわりの人のおかげが
身に染みました
そのことを重々感じながら
今年がんばろうと思ってるところ
まだまだ〆ませんけど～
数日、家を空けてたら
ちょっと距離を置くしろップ😢
先日、松江市国際交流員たちのクリスマス会に参加してきました
コロナもあってこういう集まりにはあまり出てなかったけど
アメリカの交流員ニックと知り合ったので
ALTのザックさんを誘っていってきました
これが予想よりもとても楽しかった
お祭り的な感じでなく
それぞれの交流員がフレンドリーで
あったかい雰囲気でした
松江は小さい町だけど県庁所在地なので
6，7国から交流員がきてて
イベントにも参加しやすく
繋がりやすい
そして今の時代、知り合った後に
SNSでフォローしあい
どんな人かわかったり
メッセージ交換できたりするので
交流は続ていく
この写真もすぐに共有してもらえた！
クイズやゲーム
カフェタイムなど
趣向をこらしてあって
みんなが楽しめ、集える会でした
どの交流員もとてもステキだったので
来年はもっと積極的に参加します！
人のつながりは心のビタミンね。
名古屋の写真3枚
楽しかった演奏旅行が遠い昔のよう～
なつかしぃ・・・
さぁ、今日から12月
焦ってませんし
言い訳しませんよ
ついでに大きいこともいわないし(笑)
地に足つけて、明るく過ごす！
そして毎日更新はしたい🤣
