継続難

久々に会った２０代のＴ君、
ちょっぴり前よりも太っていた。

仕事が忙しく、
生活が不規則、
１日１食のこともあるとか。

寝る前に食べたり
コンビニ弁当や冷凍ものなど
カロリーの高いもののことも多いとか。

そういえばだいぶ前に私と
「腹筋毎日やろう」と誓い合ったけど
３日坊主に終わってます（泣）
自ら告白してくれた。
（いや、告白せんでもわかりますぅ！）

継続は難しい。
私も継続できてないこといっぱーーーーいあって
自分の弱さ、根性のなさはよくよくわかってる。
だから彼に寄り添える。

自分に厳しくする宣言
やっぱり、昨日の語呂合わせの
なにくそーーは
自分にむけるべき！

負けず嫌い

久々の語呂合わせ。

７月２９日

「なにくそっ！」

負けず嫌いはなにをやるにしても本気になれる！
いいぞ。

自分に負けるな。
ライバルに負けるな。
そして、戦うのだ！
おーーーつ。
いいぞ、いいぞ。

うーん、残念ながらそんな闘志、今の私には

ないかな、、、、（泣）

仕切り直しのタイミング

どうしても、７,８月は
２月（つき）でワンセットのように感じてしまうだけに
今週は月の変わり目を意識したい。

蒸し暑い日が続くので、気持ちも行動もだらけてしまう。
これではいかん！


１、月曜日は１週間のスタート。
２、７月から８月へ。
以上、仕切り直しをしながらいきまっせ。

ちょっとしたアイデアや意識の持ち方で
ちょっとした気分を変える。

オレオレーー。

うちヨガ

朝晩のヨガが日課になってきた。
家でやるヨガのことを「うちヨガ」というらしい。
Ｙ新聞の日曜版で書かれていた。
なかなかかわいい響き。

実は私、けっこうバランスが悪い（泣）
音楽をする上でからだのバランスは欠かせない。
いや、その前に人間として、バランスとは
かなーーり大事。
（え？これはからだのことだけじゃない！？）

しかし、継続は力なり。
最近うちヨガのおかげもあってか
私のからだバランス、少しよくなってきてる！

『無理せずマイペース』
今日の記事でトレーナーのかたがこのことを言われている。
どんなことでも、楽しみに関しては、
これ鉄則！

経験豊富 【人生】

音楽経験豊富な方たちに続いて
人生経験豊富な方たちと出会う。

父親ぐらいの年齢だけど、とにかく元気で明るく若若しい。
ちょっと説教じみたりもするけど、
そこもよし！

まじめな話でかなり突っ込んでこられて
たじたじしたけれど、
それも後で考えたら本気かどうか試されてる？
そんな気もしないではない

そんなやりとりが出来るあたり
私の何倍も何十倍もの人たちと
本気で接してこられたんだろう。

自分が一生に出会える人は限られている。
ビシバシきつーい言葉をいただける方はそう多くはなく
貴重だとおもう。

少々のことではへこたれたくない。
次回はたじたじしないように鍛えなきゃ
かかってこい！！

経験豊富 【音楽】

ピアニスト、ソプラニストと話し合う。
音を作る前の大事な作業だが
向き合えなければ意見を出し切れない。

経験豊富なおふたりを選んで正解だ。
どんどん意味あるもを作っていくやりとりは
まさに本物。

経験が音楽の中身を深めていってることがわかる。
素直に教えられることが多い。
ありがたい限り。

本気パワー

セミナーに参加して話を聞いてきた。
よく知っているＦ講師。
ぐいぐい惹き込まれた。

言われてることで共感する部分が多かったし
忘れかけてることを、思い出させてくれた。

共感キーワードは「本気」
ここのところ、出会う人で本気な人が多い。
自分自身、その力をもっと強く大きくしたいので
余計に気になる。

とはいうものの、
口ばかりでも本気がアップしないとすると、
今何が出来るかな？

喜ばれるプログラム

松江から1時間ぐらいのところにある掛谷（かけや）という町の施設で
コンサートをしてきた。
聞いてくださる方は入所されている
２０代から７０代ぐらいまでの幅広い年齢層の方たち。

ピアニストのＹ子が
以前、定期的に歌ったり、
一緒に楽器で遊んだりしにきていたこともあり、
選曲、プログラムはおまかせ。

その中身とは、自分たちのレパートリーから選んだ曲が半分。
童謡、演歌が半分だった。

演歌、熱唱しました

「はーるばるーきたぜ、はーこだてーーー♪」
さぶちゃーん

演歌になったとたん、
前に何人か出てきて踊ってくれたりしたので、
こちらものりのり。

オペラあり、アヴェマリアあり、情熱大陸あり、
北国の春に、大阪しぐれまでありーの

アンコールも演歌をリクエストしてもらい、
再度、のりのり

おかげさまでまたひとついい仕事をさせてもらった。

声の魅力

先日の野村萬斎の腹から出す響いた声。

はー
よっ
ほぉーーー

なりものの4人の方も同じく,よく響く声で
かけあいになったり、重なり合ったり。

動きと、声と、音。
新たな刺激をくれた狂言の世界。

津和野のジャム。
11人の女子高生の歌声がすーっと心に届く。
力強い声、透明感のある声。
素直な声に素直に反応。
（実際の私は素直ではないが）

からだから出す声を、からだで受け止める。
からだが、感動した声を記憶してる

ジャムin津和野

島根の西、津和野へ行ってきた。
目的はうわさの高校のジャム（＝音楽祭）を見に行くこと。
私が好きなピアニストが長年共演している合唱部。
彼女が、一見の価値あり！と太鼓判を押した上で、
誘ってくれた。
来月末に高校で演奏する機会があるので
いろいろな意味でグッドタイミング。
偶然にも例年足を運ぶ友人が今年も行く予定にしていたので
あつかましくも便乗して、出かけた。

早朝に出発。
リハからしっかりと
聴くことが出来たが、本番を2度聴いたぐらい
リハも真剣そのもの。

若さ一杯、フレッシュな演奏、ブラスも合唱も
全身で音楽をしている。（実際にプロの振り付けあり！）
文句なしに感動。
まだからだに余韻が残っているほど私には刺激的だった。

音楽の原点、大事なものは何か？
からだ全体で音楽する高校生の姿から
受け取るものは想像以上に大きかった。

音楽の持つ可能性、エネルギーは計り知れない。
音楽にひたむきな高校生
かかわる本気の大人たち。
津和野から、たくさんの元気をもらってきた
ありがとう。