1月終わる～帰省レポ～

1月終了

明日から2月なので

1月振りかえってみる

 

先週末は楽器を持たずに帰省。

今回は、ひとりで住む実母の様子をみにいくことと

大阪の街と人から、アツいエネルギーをいただく

このふたつが目的。

 

時々会う、大学の同級生とふたりで

阿倍野の人気店

「ふじ」へ

 

メニューの最初に勧められたのが

島根の「炙りさわら」

 

聞かれてなくても

「私島根からきてますよ～」といって

注文。

実は、魚、特に刺身は新鮮なのが普通に食べれる

それでも、もちろん注文！

 

 

さて、私は最近ほとんど飲まないし

日常もそんなに外食しないから

こういう時（人と外で会う）は

楽しく飲んで食べてしゃべると

決めてるし、決めなくても楽しいし。

 

大学の同級生のN君

今でもなんの気遣いもなく話せる。

同級生でもほとんど個人的に会うことがないだけに

ありがたい存在。

 

続く・・・

 

 

トルコデュオ飯

今年は定期的に発信すると決め

トルコ時間を設けている

近所の強みで練習は気軽に昼ごはん付き

 

 

がっつりではなくスーパーで買ったものを

プロがチャチャっと盛るとこんな感じ。

 

買い物がうまいし

美味しくだけでなく「映え」もするし

これ、〇〇で食べたらいくらするよねー

などと話しながら頬張る

 

そんなわけでブログに定期的にあげます

 

目的は音出し＝演奏

初めての曲を自分のものにしていく作業

最終的には自分にしみこませる

自分のものにしていく

曲数多いので、かなり大変だけど

楽しむ

 

楽しくするための

貴重な「昼飯」

 

外はまだ暗い

ラジオ体操の前の日記的ブログは

超早起きしたから！

 

外は暗い上に寒い、、、

負けずにいこう

 

よい一日を

ワンツースリー！

1月23日でワンツースリー！

ホップステップジャンプ！！

 

快晴の松江です☀

わざわざ書くということは

普段は山陰なので、冬は特に曇ってるのがほとんど。

晴れたときには気持ちも晴れるんです

 

最近、この曇りの多いのがいややと思ってたけど

こういう晴れた日があると他の土地の人以上に嬉しいので

メリハリがあっていいのでは！？

そんな風に思いこませて30年近くたちました。

住めば都、ゴキゲンがなにより。

 

独り言のようなブログもあり(^^♪

 

よい一日を～

今年投稿5回目

今月も残り10日

あれよあれよと時間は過ぎる

時間は人生、、、大切にしなきゃ。

では、大切ってなんだろう。

自分にとっての大切がわかれば

時間の価値、使い方もかわるし

変わっていくもの

 

ブログで考えてみると

毎日したい。

毎日するぞ

しないと罪悪感（誰に対して？！）

となるなら、、、、

やめろ！

それは白黒の考え方だから、

 

ゆるくやればいい

書きたいときにかけばいい

継続してきたことは価値がある

そんな風に変わってきた

 

今回5投稿目

画像無しパターンだと

気楽にできるから、それもよし

これなら更新できるかな(^_-)-☆

 

よい週末を！

私もしっかり今日を過ごします

ラジオ体操から始まる

おはよう

 

寒いけどきりっとした気持ちのよい朝

休みなので、お弁当がいらないから

ラジオ体操からスタート

5か月前「健康で楽しく」というブログを書いてる

今年は軽く筋トレをしたい

とにかく『健康』でいるための行動

 

もちろん心も重要

昨日は気になったことがあったけど

気にしないことを心がける

『気楽』に生きる

 

連休最終日

よい一日を～

 

 

プロフィール変更

雪の週末

昨日の裏空き地にて

 

 

プロフィール変えました！

 

チャキチャキマダムの
「ストイックで明るく楽しいシニアライフ」
犬と仲間と音楽と～！

 

シニアとストイックがキーワード✨

 

シニアは60代なんでガツンといれて

ストイックは自分を追い込んでみた(笑)

別にストイックではないけど

やりたいことが多すぎて

時々、フ～～～ッとなってします😢

 

でも、やりたいことが多く

それぞれに仲間や先生がいることは

幸せなことなんだと、考えを変えてみる

 

環境がいいのに結果が出ないのは

自分の責任。

努力が足らない。

逃げてる、、、

こういうループにはいると

なにもいいことがない。

 

結果じゃなく、経過を大切に。

やり方を間違わなければ

結果はついてくる。

昨日より今日、今日より明日

そこの実感があれば、達成感から

小さな結果が積み重なる

 

要は考え方

これは自分のパターン（癖）があるから

そこは見直さないといけない

 

だから

「明るく楽しい」といれてみた

 

また変わると思うけど

暗く辛いではなにも生まれないから

ありきたりだけど、そこ重要！

 

よい週末を～

寒さ本番

演奏の本番が終わったと思ったら

次は「寒さ」の本番

こちらは厳しい・・・

これぞ、山陰の冬。

ちらちらと雪がまう

2か月は続きそうなので

体調に気をつけて、ぶっちぎる（気合）

 

さて、1月も1週間が過ぎた

あっという間に過ぎていくので

寒さを言い訳にせず

がんばっていこう！

 

ブログもあまり肩に力をいれず

更新するので

よければ、覗いてみてください

 

アンサンブル・オルニス 新春演奏会

遅ればせながら

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

 

昨日、境港シンフォニーガーデンで

アンサンブル・オルニスの演奏会を開催しました

山陰には珍しくお天気がよく

お客さんにもたくさん来ていただきました

 

テレマン、ヘンデル、ヴィヴァルディという

バロックの定番から

映画音楽、難曲？まで

今回は幅広いプログラムでした

 

14人の弦楽合奏、楽しかったという感想をいただき

私たちも嬉しいですね

 

年始早々の演奏会はなんだか落ち着かないなと思ってたけど

終わってみると、そうではなく

新年早々、演奏会があることの喜びのほうが大きい

達成感や充実感に満たされ

今年もがんばろう！と思える・・・

ありがたいことです

 

仲間とお手伝いいただいたみなさん

会場スタッフの方に感謝

 

今年もよろしく