なおじい(HOBBY:カメラ・ビデオ撮影・DVDオーサリング/資格:ラジオ体操指導員・防災士・応急手当普及員)

身についている『ワザ 』でボランティア活動・地域社会とのコミュニケーション、楽しいシルバーライフ目標で有意義に過ごす 。

シニアネットハイキング

2013年05月10日 19時27分56秒 | ブログ

本日、ならシニアネットハイキングサークルの矢田丘陵・矢田山遊びの森ハイキングにリハビリを兼ねて参加してきました。

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コース:近鉄萩の台駅集合9:00~住宅街と通り抜けハイキングコース~矢田峠~頂上展望台~まほろば展望休憩所~山頂(三角点)340m~小笹の辻~子ども森広場(昼食)~緑ヶ丘休憩所~国見台展望台~松尾山(三角点)315m~松尾寺~藤の木古墳~斑鳩庁舎前バス停~王寺(奈良交通バス)

全行程:約23km

Img_115111340m矢田山(三角点)340m

Img_121611松尾山(三角点)315m
コース最終の藤の木古墳~斑鳩庁舎前バス停までが小雨でしたが、何とか雨が降らずに

無事ハイキングが終了しました、急な下り坂はでは、体がふらつき安定した歩きができない状態は相変わらずで気をつけながらの歩行にならざるを得ない状態で、体調はやはり万全ではなく、なんとなく体がだるい。