剣道９

今回もまた、暑い、暑い、“猛暑日”の稽古になった。　
一旦涼しくなった後の暑さは結構きついもんがある。

最初、日本剣道形を３０～４０分。小太刀の方はやらなかっ
たが１～７本目はだいぶいい感じになった。DVD効果はあるな！　

基本→地稽古
Twitterで知り合った”リバ剣”の人にちょっとアドバイスを
もらって一足一刀の間合いからの入り方がイメージしやすく
なった。本当に“学生剣道”から“大人の剣道”へ変えて行こ
うと真剣に思っている。自然に変わって行くのでなく、自分の
意思で変えて行こうと思う。

■打突の時に手元が浮かないように！
■踏み込みに強さを！

剣道８

ちょっと涼しい夜になった。基本までは体も軽く、稽古しやす
かったけど、地稽古になってなぜが急に体が重く感じだした。

学生時代からの２０年以上のブランクで“間合いの取り方”
“攻め入る時のタイミング”がどうもわかりにくく？にぶく？
なっている。。。まあ、まだ再開して１ヶ月半やからなぁ・・・。

あまりゴチャゴチャする剣道から”落ち着きのある剣道”に
変わって行かないといけないな。

剣道７

ゴルフ（月例）行って、帰って来てから剣道の稽古。
３６～３７℃の中でゴルフをやって帰って来てから、剣道
できるんかなぁってちょっと不安やった。

でも、基本から地稽古まで全部最後までできた。今のところ
特に痛いところ、故障ヶ所もなく、わりと体も動くように
なって来た。地稽古後半は張り切り過ぎて、もうちょっとで
バテるかも・・・っというところ近くまで行った。

数年前に稽古中アキレス腱を切った人に、状況、痛さ、経過
等を聞いた。　絶対、油断せず、必ず“準備体操”などで
よく体をほぐしてから稽古に入るようにする！っという事かな。

★日本剣道形、しっかり覚えんと！

剣道６

水曜日初の稽古

日曜日と水曜日の稽古場所が違う。　水曜日は少し狭目の
“道場”。小学生が多く、大人は少なめ。

まだまだ暑く、やはり３６度前後の気温だった。道場内は
ムッとする暑さ。“低温のサウナ状態”で立っているだけ
で汗が吹き出てくる。

体の動きはまずまず。後半疲れてくると、上体から打ちに
行ってしまう感じがした。　見学していた人からは「よく
体動いてる・・・」と言われたけど、まだまだ“パッ”と
した動きができない。。。

　昇段試験用に
　　・日本剣道形解説書
　　・日本剣道形ＤＶＤ
　　・剣道学科審査の問題例と解答例
　を買った。

剣道５

大阪の最高気温は37.4℃やった日の稽古。

そこそこ体は動くようになってきてるような気はするけど、
まだまだ“カン”は戻らない。

“試合稽古”をしたが、やっぱり実践形式になると余計に
一瞬の動き、決断が鈍くて嫌になる。まあ、まだ再開１ヶ月
やからなぁ・・・しゃーないな。

それにしても暑い、暑い時期からの再開やけど、ここから
はじめたらもう、怖いもんなし！って感じ。

この１週間で・・・
・剣友会の垂ネームを注文した。
・日本手ぬぐいを一緒に注文（２枚）
・Ｋ先輩に昇段試験の手続きをしてもらう事に。