今日は月イチの内科の検診。
ちゃだも私も糖尿病の治療を受けている。
糖尿病は治らないと思われているけれど、
適切な治療を継続していけば、
症状は進まないし改善もされるし、
今や治らない病気ではない。
私達も服薬をしてHbA1cは6.2〜6.4くらいに抑えられ、
（正常値は〜6.2）
インスリンを打ったりすることなく済んでいる。
もちろん服薬も大事だけれど、
当初は食事に関して管理栄養士さんの厳しいチェックを受けていた。
今でも食べるものには本当に気を付ける。
もう長い間メロンパンやポテトチップなどは食べていない。
数年とか・・・そんな感じで食べてないなーー。
先月、ちゃだの血液検査の数値が悪すぎて、
「入院できませんか？」とまで言われた。
いつもポジティブな主治医が真面目にこんな事を言うのは、
よほどのことだと縮み上がり、
今日までの1ヶ月の猶予を頂いて食事制限を頑張った。
毎日、朝ご飯前に体重を計り記録したりした結果、
ちゃだの数値が劇的に良くなったのだ！
今日は「このまま頑張りましょう」というお言葉を頂いて、
気分よく帰ってきたら・・そのお陰か？
なぜか二人とも晩ご飯がいらないというくらいお腹がすかず、
晩ご飯は小さいサラダチキンのみで済ませた。
こんな事が続けば痩せるのにな〜〜。
くぅ
