7月5日練習報告

[ここに投稿タイトルを入力してください] －記ー ○日時場所 2015年7月5日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園 ○参加メンバー6名(敬称略、順不同) 北島・安保・相良・金塚・保谷・ハノイ ○メニュー 練習内容 コート2面5周走 ストレッチ タッチフット 7分間走 マルコムロングバーション3x3 変速2vs1 3vs2(キック処理) 筋トレ（6種目 . . . 本文を読む