10月30日練習報告 2016-11-06 | 練習 －記－ ○日時場所 2016年10月30日(日)10:00－12:00 ＠員村足球場 ○参加メンバー14名(敬称略、順不同) 酒井・相良・金塚・工藤・テラ・赤星・赤星Jr.・かい(新人)・ボウ・島田・渡邊・西田・中島 ○メニュー 練習内容 ランニング ストレッチ タッチフット ポップ、ダウンボール、アップ タックル練 3分間走 BKとFW 合わせ 2分間走 体幹(60 . . . 本文を読む
