GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

8月26日練習報告

2018-08-27 | 練習


-記-


○日時場所
2018年8月26日(日)10:00-12:00@ALL IN 体育公園


○参加メンバー18名(敬称略、順不同)
保谷・軍曹・西田・寺田・安藤・Dennis・西松・美川・相良・大澤・テラ・木村・安田・草間・三枝・りな・チョコ・中島

○○○



【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ、5分)
・グリッド(ポップ、ダウンボール、パス回し等々)
・FW、BK分かれ
・FW、BK合わせ(途中タックル、キック後リスタート)

东莞の試合まで残すところ練習2回ということもあり、しっかりテーマを決めて練習に臨んだ。1つ目はコミュニケーションがしっかり取れること、2つ目はポイントサイドのピラーの声、3つ目はFW、BKでの決め事をしっかりやるということで練習をスタート

この日はグリッド練習の中で西松バイスによる様々な基礎練習を時間をしっかり取って実施

西松バイスによる説明模様


ポップアップの練習風景だがBBキャップの良く言っている注意点が出来てるかな。。



しっかり腰を落としたピックアップ、良い姿勢!


練習合間にも仲間同士でしっかりポーズ


ラインアウト練習にて三枝さんのジャンパー、まだまだ現役ですね


东莞での試合ではチームでの決め事、各個人での課題をしっかり持って勝利を目指しましょう!!

この日も練習の後は結束を強める昼飯会。と言ってもほとんど雑談が多いですが、これはこれで脳のブレイクダウンです(笑)


○連絡事項


9/2(日) 10:00~ALL IN 体育公園
9/8(土) 10:30~东莞10's試合


部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

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