練習 2023年10月29日練習@wanshenwei

ワールドカップも終わり少しロスです。

今週も練習です。

(先週ももちろん練習はおこなってます。)

中国人チームのアボカドから三名参加。

練習メニュー

タッチフット

2-1

3-2

ナインシェイプ基礎

ナインシェイプ初級

ダンボ→オーバー基礎

タッチフット

というメニューです。練習後は鰻食べながらW杯決勝戦見ました。

奇跡の一枚(軍曹とホワイトボード)