9月23日(日)練習報告

－記－

○日時場所
2018年9月23日(日)10:00－12:00＠二沙岛

○参加メンバー21名(敬称略、順不同)
なべ・西田・コバ・Nio・Dennis・黒塚・矢嶋・大澤・テラ・大山・軍曹・チョコ・草間・木村・中原・サイ・三枝・福島・BB・ウシ・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ、トップ)
・グリッド
・スクラム1対1(30秒2セット)
・ラック練習
・1対2ラックオーバー練
・3チームトップラン

この日は韓国からコバさんが参加してくれたということもあり、コバさんと一緒に汗を流したいメンバーが集まり、新しいグランドにて練習を実施。翌週からは国慶節の影響もあり、2週間は練習が休みとなる

対面グリッドでの基礎内容を確実に練習






この日からBKもスクラムの姿勢を練習に取り入れ、タックルやオーバーでの低い姿勢を意識出来るようにした


広州タワーをバックに新しいグランドにて、テラさんのワンショット


この日も練習後はコバさんが来られていたので、当然、昼飯に行くものの、みな次の日が中秋節で休みということもあり、飲みすぎていた。。昼から夜の9時くらいまでひたすら飲み続け、CAPの暴走あったり、いろいろありましたが、コバさんからはみんなの元気そうな笑顔が見れて良かったとナイスコメント！また、アジジャパクアラルンプールで会いましょう！

○連絡事項

9/15(土) 11:00～マカオビーチラグビー大会　
10/13(土) CHINA CUP in 上海　12：00～開会式
10/14(日) 10:00～二沙岛(予定)
10/21(日) 10:00～二沙岛
10/28(日) 10:00～二沙岛　

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。