4月26日練習報告

－記ー

○日時場所
2015年4月26日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園

○参加メンバー10名(敬称略、順不同)
北島・松本・相良・西田・酒井・保谷・島田・河原・坂口・ハノイ

○メニュー

練習内容
アップタッチフット(オフェンス/ディフェンスとも+1+ダウン)
インターバル走7分
タックル：プッシュ+タックル、1vs1
コンタクト：ラックゲーム、キック処理ターンオーバー
チームラン
体幹トレーニング：電話番号腹筋

○○○

朝から大雨。
交易会中の新港東D出口にある金戈顿足球公园で初めての練習。
雨だからか我々以外に誰もいない貸し切りの広いグランド。

タッチフットでさえも、幅の広さに慣れず。
インターバル走は、先週の倍ある長さで時間は同じ。
まあ、やればできる。

先週に続きラックゲーム。
ヒットの仕方、ボールの位置確認、サポーターとのコミュニケーション。
さらには、早いブレイク。
いろいろやることはある。

ターンオーバーイメージのキック処理。
雨だからこそできるセービング。
他所の不慣れは気にしない。

フットサルコート2面つかってのチームラン。
ディフェンスなしで、エンドまでとにかく攻め切る。
やることは同じ。
孤立しないようにコミュニケーション。

最後は8の多い電話番号で締め。

○連絡事項

5/ 3(日)10:00～Rocks杯
5/10(日)10:00～金戈顿足球公园5/17(日)10:00～体育中心
5/23(日)広州10's～大学城グランド
5/30(日)10:00～体育中心

各自出欠は伝助まで。
部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

(ハノイ)