GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

11月13日(土) 練習報告

2010-11-13 | 練習
場所:GTEグラウンド
時間:8:00体育中心集合

練習メニュー
・ ウォームアップ(タッチフット)
・ グリット
・ コの字ラン(10本)
・ チームDF練習(三津田さん指揮)
・ コンタクト
・ ユニット(BKサインプレー合わせなど)
・ チームラン

誰か補足・修正願います。


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