雑記 肉離れ

チームメンバーのケガ人が増えております。

特に目がつくのが"肉離れ"。ラグビー練習や花都でスノーボードと原因は様々ですが、毎月誰かがバナれってます。

オムロンのホームページで肉離れの要因はこうかかれてました。

筋肉疲労の蓄積、加齢、ウォーミングアップの不足などは、

肉離れを引き起こす要因となります。

やっぱり加齢なんだろうな。

若い人募集中。