8月25日練習報告

－記－

○日時場所
2019年8月25日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场

○参加メンバー14名(敬称略、順不同)
志田・木村・美川・古屋・鍋島・草間・軍曹・テラ・寺田・土岐・Jam・Victor・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(歩き、ジョグ、トップ)
・パス練習(1対1、2対1、3対2)
・アタック練習(4対2→往復)
・姿勢30秒×2
・3対3スクラム
・ブロンコ(シャトルラン)

この日、台風の懸念がありましたが、無事進路が逸れて曇り空のもと練習開始！曇り空ということもあり、灼熱ということはないですが、湿度は高くムンムン。この日は純Rocksメンバーだけだと12人と少し少なめではありましたが、良い練習が出来ました！

練習開始前の鍋バイス、木村さん、軍曹


1対1でのアタックとディフェンス練習、アタックは志田さん、ディフェンスは土岐さん


アタックはテラさん、ディフェンスは鍋バイス


タッチフットでのアップの様子


FWだけでなく、今日はBKも一緒にスクラムを組んで首と体幹を鍛えました！


練習の後は鳥けんにて集まれるメンバーで食事して、楽しい時間を過ごしました！


テラさんと彼女？もうすぐゴールインも近そうです！！

　

○連絡事項

9/1(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)
9/8(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)
9/15(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
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