2月20日(日)練習報告

牧島です。昨日練習に参加した人はお疲れ様です。
久しぶりにそれなりの人数が揃い、気持ちの良い汗がかけたと思います。

【参加者】：大原、三枝、牧島、遠藤、西岡、ザビ、如水、芦田、鈴木由、鈴木卓、菅家

【練習メニュー】
・グランド3周
・サーキット（腕立て１０＆腹筋１０＆背筋１０＆スクワット１０）×３本
・3対2（結構長い距離にてトライ取るまで）
・タッチフット
・オーストラリアンラグビーッぽいゲーム

牧島記