GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

11月19日練習報告

2018-11-19 | 練習


-記-


○日時場所
2018年11月18日(日)10:00-12:00@海印二沙足球场


○参加メンバー21名(敬称略、順不同)
黒塚・草間・Jr・西松・きんにくん・テラ・寺田・黒田・なべ・軍曹・西田・美川・相良・矢嶋・三枝・大澤・りな・サイ・Dennis・ミンミン・中島

○○○



【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ7分、トップ7分、ディフェンス2人ダウン)
・2対1、5対3
・FW、BK分かれ
・FW、BK合わせ
・ミニゲーム
・4分間走

まだ半袖で練習出来る気温の広州。今年のアジジャパ開始地であるクアラルンループはさらに広州よりは暑いものの、気候としては似ている、練習のひとつひとつを試合でのシチュエーションと想定して、意識した練習を実施した。

10時開始の練習前には決め事や意思の統一を図るために話合います


2対1、5対3の練習模様。数的有利の中でどう確実に前に進めるかを確認しながら練習


一つ一つの動きをアタック&ディフェンスで確認していきます






FWライアウトの練習模様


この日も昼飯ではアジジャパに向けて熱い議論が続く。。焼肉食べ飲み放題ということもあり、みんなテンション高め!あと練習も残り1回!!ここまで来ると、今までやってきたことを確実に試合に出せるかが大事であり、意味があること。目標は高く、しかし勝ちにこだわり過ぎなくみんなで力を合わせて頑張りたい!


○連絡事項


11/25(日) 10:00~海印二沙足球场 
12/1(土) アジジャパ@KL(クアラルンループ)

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

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