今、本町アーケード始め、周囲は徐々に準備が始まっています。
7月24日（木）～27日（日）に行われる一宮七夕祭り
です。
パレードや屋台色んなイベントが4日間行われるみたいです。
実は、行ったことがないのです。
去年、こんなに近くにいるのに人ごみと祭りの雰囲気を遠めで
感じたぐらいで近寄らずに準備とあと片付けされたのをみた位です。
昔は仙台の七夕祭りと並ぶほど！？盛大だったそうですね。
人が減ったといえど、見にいった方に聞くと結構な人だったよと。
今年こそは！と思っています。
皆さんもちょうどレッスンが２４日～２７日通常通りあるのでその
行き帰りに是非立ち寄ってみて下さい。
車の量が増えるのと、交通規制があるので、ゆとりをもって気をつけて
レッスンに来て下さいね。
Yama
暑い夏は、果物が甘くておいしいですよね。
石垣島で、初めてパッションフルーツを食べました！！切った際のこの見た目。。。最初びっくりしましたが、食べてみると、種もバリバリ食べれちゃいます。不思議な触感☆
南国の味ですね。お店の人が自分の畑で作っているのをいただいたので、食べる熟れ具合もバッチシ
とってもおいしかったです
甘酸っぱくて、ビタミンが豊富そうな味と思って調べてみると栄養素はミネラルとビタミン。
その中でも、水に溶けやすい水溶性のビタミンＢ群の一種である葉酸含有量が果物類の中ではトップクラスだそうです。
『葉酸』は、不足すると貧血になったり、食欲不振など様々な症状が現れるようなので特に妊婦さんなどは気をつけて摂取したいものですね。ほうれん草など植物に多く含まれています。
水溶性のビタミンは、たくさんとりすぎても尿として排出されるので、気にせず摂取してもいいので、めんどくさがりの私にはもってこい！です。
夏を感じる果物でした。
Ｙａｍａ
改めて、、、
アロマのイベントへの参加をしていただいた方々、ありがとうございました。
楽しめましたでしょうか？
「虫除け」のリクエストがあり、”どうせやるなら夏本番を迎える前に”と思い、急遽口コミだけで進めました。
そんな状態でありながら、『楽しんでもらえる環境と内容を提供したい』と考え（欲張りすぎ・・・）
ベランダを模様替えし、
ディスプレイシェルフを設けて、
・・・・・・
ぎりぎりまで準備をしてなんとか実現！
少しだけ理想とするイベントに近づけたかな。
いわゆる「講座」や「セミナー」って、あの雰囲気があまり好きではなくて。
受講者の方が受身になるような講座は避けたくて。
もっと講師と受講者は同じ目線にいていいんじゃないかと。
それに気軽に質問や雑談ができる雰囲気がいいな。
そう、冬場はコタツを囲んでミカンをほおばりながら話を聞くとか。
夏にはアイスを食べながら。
秋には焼き芋片手に・・・夜ならお酒も・・・
つまりホームパーティー的な感じが理想かな。
あ、自己紹介できる名刺があればよかった。。。
次回までに用意します。
でもね、もっともっと実現したいことがあることにも気づかされました。
今後、徐々に取り入れていきますので「これかぁ」って気づいてもらえるとうれしいです。
また、店頭でもメールでも何でも構いませんのでリクエストをいただければ極力お応えしようと考えています。
次回は8月24日（日）18時30分～を予定しています。
人数に限りがあるのでお早めに予約してくださいね。
ちなみにテーマは【ラベンダー】
後日ホームページでも告知します。
（kima）
本日、アロマのイベントが無事に開催されました
昼間の暑い中、そして忙しい中、予定を合わせて参加していただいた6名の皆様、本当にありがとうございました！！
（何から何までサポートしてくださったkimaさん、何かと相談にのってもらったyamaさん、ありがとうございます！）
そもそも、このイベントが企画として持ち上がったのも最近の話で、始まる直前まで準備にかけまわることになりましたが。。。
このイベントを良いものにしたい！という思いが伝わっていたら幸いです（＾＾）
今回は、『アロマで夏を快適に乗り切ろう』というテーマのもと、紫外線による肌ダメージをアロマで対処する方法や、化学物質を使わずにアロマで虫除けクリームを作るといった内容で進めてみました。
伝えたいことがたくさんありすぎて、一方的になりすぎてしまったり、少し内容が難しくなってしまった所もあったかな・・・と思いますが、そういったことも次回に活かして頑張っていきたいです☆
今回は急なイベントだったので 時間の都合が合わなかった方、声すらかけられなかった方がほとんどでした。すいません・・・。
次回は、しっかり告知もしていきます！
とにかく楽しく、アットホームに、自由に、講師と受講者の壁のない、そんな集いをイメージして今後もやっていきたいと思いますので、興味のある方は是非、参加してみてくださいね
(ake)
アクアセラピーで私たちが体験したものにWatsu 『ワッツ』というものが
ありました。
「What's?」ではありません 「Water Shiatsu （水中指圧）」の略です。
調べてみると、「気」の通り路である経絡にそったストレッチを多く取り入れ、
その通り路の「つまり」を取り除くことを目的としています。さらに、水の中に
浮いて行うので、重力から開放され筋肉も緩みやすくなり、間接も自由が
効くためより深いストレッチと筋肉の伸縮が得られると考えられています。
水の中という深いリラックス効果も加わり、相乗効果も期待できると思います。
今回海の中で行ったのですが、本来はプールで行われていて温水の方が
より効果的みたいです。
レクチャーしていただいたイルカさんは、プールは塩素の臭いがするので
海の方が好きといわれてました。たしかに、石垣の海は嫌な臭いがしない。。。
内海とかでは、そうはいかない気がしますけど・・・。
水に浮いているので、相手の体重差などは関係なく、寝たきりの方にでも
ストレッチさせてあげることができるなと思いました。
でも一番の感想は、海の中に浮かんでいるのって気持ちいい～！ですかね。
初めてで不慣れな私にとっては、思うように相手をストレッチさせることが
なかなかできず、どんなものでも技術を習得するのには練習と勉強が
必要だなと実感しました。奥が深いです。
機会があれば『ワッツ』体験してみてください。
そして水の中でっていうのは、中々難しいので普段できることを・・・
運動不足になりがちな私たちの筋肉を、毎日少しでもいいので、
「つまり」をためないようストレッチさせてあげてくださいね。
Yama
