リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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今週末3月26日（土）に開催される癒しマーケットに
halひよりにスピリチュアルカウンセラーできてくださってる
りささんが出展してます！
行かれた方は、覗いてみてください。
名駅のミッドランドスクエアすぐ東にあるウインクあいち７階にて開催されます。入場料は当日券で700円です。
会場がそんなに大きくないので、体験の予約はすぐいっぱいになります。入ったらすぐお目当てのところの体験の予約をいれて、他のブースをみるなり、
また途中退出ができるので、名駅でお買い物してるのもいいかも。
エステやマッサージ系、人気のブースは毎回混んでいるイメージです。
詳細は、こちら癒しマーケットのHPにて↓
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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4月17日（日）の4周年感謝イベントのひとつです！
『LOVEパワーストーン』講座
4月17日（日）13時30分～15時30分
５名様まで （要予約）
場所はｈａｌひより。参加費は会員800円 一般1,000円です！！
☆☆↓ Ｉ先生からの講座の紹介です☆☆
今大人気のパワーストーン、素敵な石が沢山あって、どれが
自分に合ったものかわからないそんなあなたに、今一番必要で効果的なパワーストーンをお教えします。
一緒に楽しくパワーストーンを選んで、世界に一つだけあなた
の為の素敵なブレスレットを作成しませんか。
愛LOVEがテーマ
◆恋愛 恋人がほしい ・ 恋人との仲を深めたい
◆夫婦愛 夫婦の仲を深めたい
◆親子愛 子供をもっと大切にしたい ・ 子供との関係
◆自己愛 自分を高めたい
◆友愛 友情 ・ コミュニケーションをとりたい
◆世界平和 全ての人に愛があふれるように
※当日は実物のパワーストーンをご覧いただきますが、無理な
斡旋は一切ありませんので、お気軽にパワーストーンの魅力を
お楽しみください。
当日は、ストーンの説明をした後自分に合ったもの好きなものを選びブレスレットに仕上げていきます。
ブレスに仕立てて行くのもご自身でやっていただく予定です。
時間の関係で無理な場合は、最後の仕上げのみこちらで行うことも可能です。
一本４０００円前後になると思いますが、希望の金額内で仕上げる事も相談に応じます。
当日、金額面も一緒に考えながら作成しますので明瞭会計ですよ。
皆さんのご参加お待ちしております。
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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５月３日祝日の日…まだ先なのですが、お知らせです。
杜の宮市にhalひより参加します！
一宮市にある真清田神社境内や宮前広場、本町アーケード内で行われます。今年でもう11回目(^O^)なんですって～♪
もの作りのアーティストさんが全国から集まってきたり、もの作り体験ができたり、ライブがあったりと楽しそうです。
halひよりは市民活動として『癒し』活動を紹介させていただく予定です。
区切られたブース内でヨガは無理そうなので、ご自宅でも手軽にできる足裏健康法のご紹介！
リフレクソロジーを皆さんに体験してもらおうと予定しています。
初めての参加でドキドキ。
場所は本町アーケード内ですので、楽しみにしててくださいね(^O^)
杜の宮市ホームページはこちら↓
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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ヨガ＝からだが柔らかい
というイメージありませんか。
からだが硬いからといって最初から諦めてしまうのはもったいない。
柔軟性はやはり積み重ねだなと日々感じます。
ヨガを続けると確かに柔らかくなります。
先週久しぶりに同じレッスンになった生徒さんが、他の生徒さんの変化に気づかれて驚かれてました。
以前一緒になったのは、半年か一年前くらいといわれてました。
男性の方なんですが、以前より凄く柔らかくなってたのに驚いてました！
ほぼ毎週のペースでヨガを続けられていた成果だと思います。
ご自分では肩コリが楽になったと、ヨガの効果を実感されてました。
嬉しいですね。
からだはすぐには変わりません。でも続けていくと確実に変わるから面白いですよね。
年を重ねると老化により関節が硬くなりやすくなります。動かさないとなおさらです。
だからこそお風呂後のストレッチでもいいので毎日続けてみてください。
ヨガを続けてる皆さんも、それぞれのペースで柔らかくなられてますよ。
からだが柔らかくなると、心の柔軟性もアップするはず♪♪
さっ、花粉症に負けずみなさん春を楽しみましょう！
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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音波振動ハブラシを結婚式の二次会でいただきました。
以前、売れ筋家電に入っていたのを見て気になってた物の一つです。
軽くて持ち運びやすいのでランチの後など歯磨きに最適。
一分間にブラシヘッドが約16,000音波振動するので毛先がすみずみに届きやすくなり歯もツルツルとか！
先日テレビで、阪神淡路大震災の避難所で亡くなられた方の原因の一つが肺炎と言われてました。
その肺炎は歯磨きができなくて口の中の菌が気管支に入ってひき起こされたとか。
テレビの特集でみた今回の東日本大震災の被災地へ、阪神から送る救援物資の中にはハブラシが入っていました。
歯磨きって虫歯予防だけだと思ってたんですが、大切なんですね。
