私の中の私と向き合う

乳がん再発、双極性障害と夢遊病、首下がり症と腰分離すべり症、起立性調節障害を抱えながらも、前向きに一緒懸命生きています😃

思い通りにいかないから人生面白い?!

2022-05-01 22:56:28 | 日記
 両親との関係、夫婦の関係、兄妹との関係、主人の家族との関係、親戚との関係、友達との関係、知人との関係などなど、人間関係はなかなか思い通りにいかない。人によって、普通はとか常識ではいうものがかなり違っているように思う。
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オンラインヨガ

2022-05-01 09:37:11 | 日記
 一昨日から、オンラインのトライアル1か月参加している。
2年前、1年前、オンラインヨガ挫折したけれど、3度目のチャレンジしている。

 ライブレッスンとビデオレッスンがあり、以前よりプログラムが増えていて、楽しい♪毎日60分から90分ライブレッスン受けている。

 私は、首、肩、腰が悪いだけでなく、身体全体が固いのでできないポーズもたくさんある。でも、1年続けたらきっとできるようになっているかもしれないと
夢見ている。1年続けようと思っている。 

 ヨガはもともとお教室に通っていたこともあるので、好きだし私にはなんか落ち着くものあり合っているのだと思った。

 「継続も力なり」毎日毎日コツコツ積み上げよう!!
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