7月3日

痩せなければ

とにかく痩せなければ

何が何でも痩せなければ

死に物狂いで痩せなければ

 

…ということで

糖質制限の（つもりの）朝食です

主食代わりにお豆腐…が良いらしいのですが

お豆腐そのものを食すのは苦手で

代わりに食前に豆乳を投入することにしました

 

大皿に盛ったのは野菜の焼びたし

切干大根

牛すじと生姜、玉ねぎ煮

茹でインゲン

ミニトマト

 

四角いお皿のはほぼほぼ野菜のお好み焼き（風）です

粉はほとんど入っていません

 

こんなで体重を減らせるでしょうか

 

人工骨頭を長持ちさせるために頑張ります