便秘と鍼灸治療

こんにちは。

スタッフの籔本です( ◠‿◠ )

一昨日あたりから、晴天に恵まれ日中は少し動くだけで汗をかくほどでした。

秋らしい爽やかな風が心地よいですが、

まだ熱中症には気をつけて下さいね😊🍁

当院からのご案内です。

当院には、治療院目の前にある駐車場と、道路を挟んだ反対側に平面の第二駐車場がございます。

17、18番と縦の駐車場となっておりますので、前方の17番をご利用下さい🌟

どうしても院前の駐車場は混む場合がありますので、ぜひご利用いただけたらと思います！

さて、今日は便秘についてお話しさせていただきます。

院内で患者さまとお話ししていると、

「実は便秘気味で…」や

「便秘って程じゃないけど、少し硬くて…」

などお聞きする事がよくあります。

毎日のことですから

便通は身体の様子をみるバロメーターとも言えますね🌷

コロナにより自粛生活が続き、

運動不足の方がとても多いです。

運動不足は腸管の動きを弱めてしまいます。腸は筋組織を含み、動くことで便を肛門まで運ぶのです。

ですので快便の為にも適度な運動をお勧めしていますよ😌

また、先週ブログでお話しした

秋は乾燥しやすく肺に影響を与えるとお話ししました。

肺の表裏関係である大腸も乾燥し、

大腸の水気が無くなることで便が硬くコロコロ状になり

ひどい場合は痔を招き、悪循環になってしまうのです。

脈診流経絡治療は気、血、津液の調整を行い、自然なかたちで滞っている流れを促します。

固くて出にくい便秘、兎糞状のころころ便秘、排便困難だけど便は普通か軟便
など便秘の種類により治療法が異なります。

悩んでいる方ぜひご相談ください😌