体質(癖)別でみる汗のかき方です
これから寒くなってくると夏場と違い、汗が気化し蒸発してしまう季節に突入してしまいますので、
洗濯物が乾く季節ほど、水分補給をこまめに摂っていきましょう!!
汗がかけない人は、
熱中症に充分注意が必要です
また首を冷やす保冷剤などをすると、頭に熱が籠もるため熱中症の危険性が高まります
血液循環が悪くなるので注意が必要です
↓
お塩を舐めて、「甘い」と感じるときは、
体の塩分が不足している証拠です
☆大脳・上下型1種と2種
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首から上に、汗をかく (頭の緊張が強いため)
★消化器・左右型3種と4種
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3種=おおよそ「右半身」に汗をかく
4種=おおよそ「左半身」に汗をかく
……など片側のみに汗をかく
↓
これは、
左右どちらかの偏り(部分)疲労が強く出るため
起こる現象です
☆呼吸器・前後型5種と6種
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胸・肩と腕などに、汗をかく
★泌尿器・捻れ型7種と8種
↓
「左下半身と右上半身」
「右下半身と左上半身」などと、対極する側に
汗をかきます
☆生殖器・開閉型9種と10種
↓
「臀部(お尻)と下半身」に汗をかく
その他
★足裏に汗をかく人は
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泌尿器に異常がある人
体の冷えが強い人
☆手のひらに汗をかく人は
↓
自律神経が乱れている人
★脇に汗をかく人は
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栄養過剰で、肝臓が悪い人
腹6分目辺りで食べるのをセーブしましょう
☆多汗症の人は
↓
汗は出ないより出た方がいいですが、
呼吸器や心肺機能に問題がある人も
いるので「多汗症でも大丈夫」とは、
一概に言えない
甲状腺ホルモンのバランスが崩れている場合も
ある
あなたは、どこに汗をかきますか?
まだまだ暑い日が続きますが、
体調管理に気をつけていきましょうね♪