GENKIシェイク 夏におすすめ 夏の疲れに! 夏太りに!
簡単レシピの混ぜるだけ 忙しい朝食にピッタリ♪
玄米酵素スピルリナ 3杯 + 元気大豆 5杯 + ハイゲンキC 1包 + 水 300CC
これ1杯で
ビタミンC カルシウム マグネシウム カリウム マンガン ビタミンB1、B6、B12 ナイアシン 食物繊維
ノウゼンカズラ
7/24は 劇画の日 河童忌(我鬼忌 龍之介忌1927年芥川龍之介命日代表作「河童」から) 24日 削り節の日 地蔵 愛宕の縁日
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7/24は 劇画の日 河童忌(我鬼忌 龍之介忌1927年芥川龍之介命日代表作「河童」から) 24日 削り節の日 地蔵 愛宕の縁日
記憶力向上や受験生にはB1・B2の鶏レバー、牡蠣、サンマ、あさりが良い。加えて「EPA、DHA」の青背魚のサバ、イワシ、サンマ、カツオも欠かせない。「認知症」予防効果ももたらす。記憶力や集中力を高めるとともに精神状態を安定させ、疲れを取り除く効果が得られ、貧血予防にも役立つ。