自転車

　石塚サイクルさんにマイ自転車のチューナップをして頂きました

今回はチェーンとタイヤホイールの交換

う～締まった感があるね～






早々、小金井公園までプチサイクリングに行ってきました

う～ナイスは走り

只今、ダイエット４０日目で６キロ減

新たにアイテムを加えて目指せ１０キロ減

裸足のゲン．．．