ねり丸プレミアムお買い物券取扱店にて
ねり丸プレミアムお買い物券でお支払いして頂いた
お客様に、ただいま豪華景品が当たる
抽選券を配布しております。
当店でも取り扱いしておりますので
なるべくお早めにご来店ください。
配布期間は11/25～12/11
抽選日は12/12（土） 正午12：00～17：00まで
当商店街通り沿い当商店街事務所前
抽選券は、なくなり次第、当店での配布を終了とさせて頂きます。
理容室ヘアークラフト
公式サイト http://h-craft.com
予約優先
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今朝は3,4日ご無沙汰のワンコロ散歩
というのは、まずは雨
が続いたことと
それと私が風邪を引いたことです。
可哀そうに私が風邪をひくと
誰に散歩に連れて行ってもらえないのです。
ご無沙汰の散歩のせいか、いささかワンコロも
散歩の脚がいつもより速い
今朝の井草の森公園は
濃霧の影響やや湿りがちでした
ただ空気は澄んでましたね～
この時期の井草の森公園内を撮ると
だいたい毎年同じ位置から撮影してます
ここがベストショットかな～ なんて場所は
大概決まっています。
やや残る濃霧に反射してか
光のさし方がいつになく神秘的にも感じました
12月に入ろうかとしている時期で
ようやく秋色になった井草の森公園
通いなれた散歩道ですが
犬もそんなことを感じるのだろうか...
体調も9割がた回復しました
来週の釣り...
妻からお許しは頂けるだろうか...
ちょと心配.. (^^;
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この連休で息子の習っている空手の昇段審査がありました。
習い始めて10年で、ようやく黒帯がとれるのかな...
審査は型と組手です。
組手は3人組手
3人と休みなしで戦います。
撮ってきた動画を見ましたが
型はまあまあな方でした。
でも組手はまだ
殴り合いですね (^^;
もっと落ち着いて技を出して欲しい物です。
審査前夜にミットをもたされ
久々に息子の技を受けましたが
昔は片手で十分だったのに
今となっちゃ両手でしっかり受け止めないと
ヤバくなってきました (^^;
でも親子喧嘩の時は噛みついてでも勝ちますよ (笑)
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本日、当店は、予約表が虫食い状態です。
3連休の中日は暇なんですよね～ (>_<)
明日は定休日なので休みます。
今日は息子の習っている空手の
昇段試験です。
初段の試験なのです。
小学校入学と同時に
私がすすめて入門しました。
あらから10年
ようやく師範代から
お許しを頂き
昇段試験を受けることになりました。
昨晩は久々に息子に頼まれて
ミット打ちと軽いスパーリングに、つき合わされたのですが
いや～ パワーもスピードも
追い越されてしまったようです (^^;
今日は体中が打撲と筋肉痛で痛いところばかりです(>_<)
これからもっと鍛えないと...と私自身実感しました。
まだまだあと5年は息子の技を受けつづけたいと思っています。
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息子の高校入学と同時に
担当になった息子の弁当作りが
本日で100食目に到達しました
エビマヨと豚肉の味噌和え焼き
まだまだ3年生まで作らなきゃならないので
先は長いですが
富士登山でいうと7合目到達ってとこですかね(^^;
とりあえず、残さず完食してくれている息子の感謝です。
毎日、弁当箱を開けると綺麗に空になってるのが
快感でしかたがありません。
最近、益々、主婦力増してきている
床屋の親父でした....
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日曜、仕事を終え
野球を見ながら準備をし
23時に自宅を出ました 
目指すは千葉県勝浦
環八をだらだらのんびり走りながら
アクアラインに入り
圏央道
市原鶴舞ＩＣで降りて
大多喜街道を海に向かってひた走る
道中に、やたらとデカい地方ならではの
ヤマザキデイリーストアーがある
ここで仮眠をとる深夜1：00
港に5時集合なので4時まで寝る
助手席だけフラットシートにして
枕もあるし毛布一枚で寝ました
6時出船
事前情報では
渋い状況が続いているのは知っていたのですが
外房の釣り仲間と久しくあってないし
「釣れる時にしか顔出さね～ 」と
思われるのも嫌なので(^^;
天気は良かったのですが
情報通りの渋さ
プロの人が数名乗ってましたが
その方達も苦戦してました
それでも船中3本
ヒラマサ2本
ワラサ1本
私は.........
0でした
連続ホゲリ記録更新中
今宵は
上井草の「ぼっちり」にて......
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昨夜のこと...
世界野球 日本 VS ドミニカ戦
を見ながら
落ち着きのない私は
接戦にじっとしてられず
15キロのダンベルを持ち両手に持ち
スクワットをしてました。
気が付くと1セット50回出来ていたのが
最後は6回くらいしか出来ないくらい
脚が逝ってしまってました (^^;
野球が終わり、とりあえず
翌日の息子の弁当の素材の買い出しに
近くのスーパーへ
脚が逝っているので
ちゃんと歩けません
もう私の脚は生まれての小鹿のようです
閉店時間まであと30分
何とか到着
ひき肉と冷食を買って
なんとか帰宅
よせばいいのに、その脚で
筋肉をほぐす目的で
軽いジョギングへ
今日はジョギングの日なので
やらないと気がすまないんです
なんだかんだと約60分走ってしまった
やや太ももつり気味でしたが...
帰宅後、先ほどスーパーで購入した
ひき肉でハンバーグの仕込み
午前0：00を回ってしまった
今回は、みじん切りした玉ねぎを
先に軽くオリーブ油で炒めてから
ひき肉に練りこみました。
ＭＯＣＯ’Ｓキッチンで、
もこみち君がゲストの吉田沙保里さんと
そうやってたんで.... ('◇')ゞ
脚をガクガクさせながら
キッチンに立っている自分が
少し笑えました
それでも、寝酒は欠かせません
深夜2：00 就寝 
そして今朝
脚が張るなか
昨日仕込みをした
ハンバーグ作りのづづきをしました
上に目玉焼きを乗せました
なかなかの力作です
ちなみにソースも自作のオリジナルソースです ('◇')ゞ
97食目
力作の意味はやはり
スクワットとジョギングで追い込んだ脚で
脚をガクガクさせながらキッチン立ち続けて
作ったからです（笑）
毎朝の事ですが
出来上がった弁当を
息子に渡す瞬間は
自分の中での満足感を感じます
これがあるから、続けられます。
当初面倒に思っていた弁当作りですが
今じゃ妻にこんな機会を与えてもらったことを
感謝しています 大変だけど (^^;
それにしても、今日は筋肉痛と寝不足で
バットコンディションだ
今日は早く寝よ...
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当店では
★カットのみのコース（襟そり付き）
★カットとシャンプーのコース（お顔そりなし）
★総合調髪（カット、シャンプー、お顔そり）
と3種類のカットコースを用意しております。
もちろん、これ以外にも
お客様の要望で、お受けできる範囲内で
承っております。
床屋さんで行うお顔そりですが
「肌が弱いから...
」と言った理由で
カットとシャンプーのみのコースを選ばれるお客様もいらっしゃいます。
もちろん、これはこれで良いのですが、
実は、そんなお客様におススメなのが
イージーシェービングというメニューを用意しております。
おひげの濃い場所もしくはデリケートな場所を避けて
お剃りします。
特に頬骨より上を剃ります。
目周り、額、眉毛周り（ご要望で眉げキリ
）耳の産毛を剃ります。
それだけでもスッキリしますよ
特に眉毛キリをするだけで男性の方は精悍さが
女性の方はより美しさが増します。
おススメです。
自分では気づかないと思いますが、
意外と産毛って見る角度によっては
他人からよく見えるものです。
ちょっと、だらしなく見えるものです。(^^;
この時期、当店ではスチームを顔にあてて
お顔そりをします。
お肌に水分補給をしながら
かつ剃刀の滑りをよくして肌に優しくお剃りできます。
当店の、お顔そり 是非お試しください。
詳しくはスタッフまで......
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今週は連休定休日でした
この日は、映画 MOZUを見に行くと決めていました。
TBSとWOWOWとの共同制作のこのドラマ
テレビ放送の第一話からハマりました。
見どころはとにかく個性的なキャラですね
私個人的には殺人鬼の新谷兄弟（池松壮亮）と
東（長谷川博已）ですね。
新谷と松坂桃季演じる殺人鬼との
一騎打ちはしびれました～ (>_<)
てなことで当日映画を見る前に
今回、MOZUのスピンオフで
「大杉探偵事務所」が放送されました。
まずはこれをしっかり見てからでしょ～
散歩に連れてけ！と足元でうろうろしていた
ワンコロには悪いが.....と思っていたら
あきらめて、2匹してにベッタリくっついてふて寝してました。
もちろん、このあと、散歩に連れて行きましたよ。
そして今宵は
はるばる秋田から訪ねて来てくれた
釣友から貰った酒で一人しみじみと
映画を振り返りました....
劇場版 MOZU おすすめですよ
是非ご覧になってください
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息子の弁当作りを初めて
今日で90食目
少しだけだが料理が楽しくなったり
工夫や応用を利かせることが出来るようになりました。
肉の炒め方
野菜の炒め方
卵焼きの焼き方
料理番組なんか放送していると
メモを取りながら見ています（笑）
とにかく腹いっぱいなればと
カロリー高めの設定にしています。
もちろん野菜もバランスよく入れています。
そして、毎日の弁当作りで
満足感、達成感を感じる瞬間があります。
それは、作り終わった弁当をまずスマホで撮影し
そして蓋を閉じて、弁当箱を入れる袋に
箸とマヨネーズや醤油を入れたタッパと
お茶を入れてジッパーを閉じ
息子に渡す瞬間です。
特に自信作の場合は
解説が付きで渡しています（笑）
あと10色で100食になるが
息子の高校生活は、まだ2年以上ある
最後の弁当は何百食になるのだろう...
まだまだ先は長いし
やりたくない時は（作るの面倒な時）は
弁当代を渡して校売で購入させてます。
私自身、無理にならない程度に
気軽に楽しんで「おやじの弁当」作りしてゆきたいと思ってます。
特に、休みの日は深酒になるので
翌日の弁当作りはキツイわ～ (>_<)
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