休みの日....
ワンコロ散歩を済ませ
先月 石塚サイクルさんところで
メンテとタイヤ交換を済ませたマウンテンバイクで
サイクリング兼トレーニングに行ってきました。
11：50 当商店街スタート 
12：10 朝霞駐屯地 着
結構、汗だく ^^;
私はロードタイプの自転車より
マウンテンバイクが好きだし性にあってる
都心はマウンテンバイクの方が向いている気がする
車道は車が多いから結構危険
本当はいけないかもしれないが
時に歩道を走るので小回りがきくマウンテンバイク
そして縁石へ思い切り乗り上げられる丈夫なタイヤのマウンテンバイク
あまりスピードを出さずに
歩行者に気をつけて
歩道をたらたら走り
時に車が少ない場所では車道を走る
そんな事を繰り返しながらサイクリングを楽しみ
13：00 荒川着
とりあえず、上流に向けて
河川敷を入ってみた
この日は日中の気温が17度まであがり
軽装で出たのだが、汗だく
になりました
途中でパンツの裾を膝までまくった
河川敷は、釣をする人
野球のグラウンド、サッカー、ラグビーと
色々な設備があり
それ以外に、ゴルフ場やパターゴルフ
この時期、8：30～17：00くらいまで河川敷に車で入れるということもあり
ラジコンを楽しんでいる人
私みたいに自転車を楽しんでいる人
エアガンなんかもやってましたね～
洗車をしている人までと様々
憩いの場所となってました
あてもなく上流方面に自転車を走らせると
ふと視界にはいったものが
こういった発見も
あてのないサイクリングの楽しさかも....
適当な場所を折り返し地点にして休憩
もう、お尻が痛くなりだした
私のマウンテンバイクは、
かれこれ、20年モノです
途中、石塚サイクルさんでユニットを交換してもらったりしているが
ARAYAのフレームは買った当時のままです
マウンテンバイクはガンガン
乗る自転車なので
頑丈に作られてるよね
MANITOUのサスペンションは、いささかくたびれているようで...
休憩は汗を拭き
水分補給のみにしておく
食べ物をお腹に入れると
なんかダルくなりそうな気がして
河川敷を1時間ほど走り
14時30分 荒川スタート 自宅を目指す
もう、お尻が痛くて
ただひたすら歩道をたらたら走る
途中 モーターサイクルの主婦と信号待ち
青信号と同時にスタート
明らかに私は意識しての
いきなりのロケットスタート
モーター積んでての猛ダッシュ
私も負けじて追いかけるも
約6ｍ離された距離を保つのが精一杯
おのれ～ とばかりに、漕ぎまくるも
その差は、一向に縮まらない
しかも主婦は時より
コチラを振り返り
私との距離を確認し
更に勝ち誇るかのように長い髪をなびかせ
後ろの荷台に乗ったスーパーで買い物した帰りなのだろう
大根は葉っぱをも、なびかせてママチャリ激走
朝霞駐屯地の直線を約1キロくらいかな～
主婦 速～
主婦は更にペダルの回転数を上げた
どうだろう..... 気づいたら50ｍくらいは差がついていた
ココでかなり体力消耗
ついにエネルギー補給に
ローソンでアメリカンドック
主婦との激闘激走で帰路に残しておいた
スタミナと筋力を、だいぶロスしてしまった
ココからは更に歩道タラタラ
ママチャリに抜かりまくり
子供に抜かれまくり
お爺ちゃんの電動車いすにも抜かれながら
16：00 自宅着
も～ 脚がユッケ.....
自宅の浴槽に水をはり
10分間の下半身アイシングをし
クールダウンジェルを塗って
本日は、さほど筋肉痛らしいものは
残っておりません
メンテナンスって大事ですね～
とても充実したサイクリングでした
そして一人打ち上げを一の酉で
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