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【いつまでも若々しく生きる】
今回の本要約
【若々しく生きる①】https://youtu.be/qF6O0qhf8hc
【若々しく生きる②】https://youtu.be/PjmxtnzeQck
【若々しく生きる③】https://youtu.be/-g2wNS89ldI
【フル完全版】https://youtu.be/Zw6QOO92M1I
1万円本「いつまでも若々しく生きる①」究極の本要約 中村 天風 著
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【動画内でお話した関連サイト】
■サンスポの記事
■【動画】「新型コロナワ○○ン接種中止」
の嘆願書を厚労省に提出後の記者会見
■『新型コロナワ○○ン接種中止』嘆願書の同意フォーム
・医師・歯科医・議員・弁護士の方
・一般の方（医師・議員・弁護士以外）
「国内の医師ら４５０人がワ○○ン接種中止を求めて嘆願書を提出」がメディアでスルーされる件についてお話をします！【心理カウンセラー則武謙太郎】
【動画内でお話した関連サイト】 ■サンスポの記事 https://bit.ly/3h6YQl9 ■【動画】「新型コロナワ○○ン接種中止」の嘆...
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【免疫力が10割】
▼【目次】
0:00 ご挨拶
2:08 本日のお品書き
2:25 ①章 免疫力が10割
7:06 (②章 導入「免疫について知っておくべき知識」)
3:10 ③章 新型コロナウイルスについてわかっていること
▼参照
タイトル：免疫力が10割――
腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず
著者：小林弘幸
出版社：プレジデント社
【ベストセラー】「免疫力が10割 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
▼Amazon【免疫力が10割】 https://amzn.to/3rmgROB ▼【目次】 0:00 ご挨拶 2:08 本日のお品書き ...
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◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！
海藻(ラムナン)で健康寿命を延ばす!
(著者：鈴木宏治 発行：株式会社産学社）
◆動画の説明
日本人の祖先は大昔から海藻を食べてきました 海藻は食物繊維やミネラルが豊富に含まれたスーパーフードであり 海藻の中には 新型コロナウイルスに打ち勝つための成分も含まれているといいます…
今回の動画では、鈴木宏治さんの著書 『海藻(ラムナン)で健康寿命を延ばす!』を参考文献として ウイルスや生活習慣病から体を守る「ラムナン硫酸」について解説します！
この動画を見れば、太古の昔から日本人を守ってきた 海藻に秘められた力がわかりますので ぜひ最後までご視聴ください！
◆動画のもくじ
第一章、日本人を守ってきた海藻
第二章、新型コロナと海藻研究最前線
第三章、ラムナン硫酸はウイルスの天敵
◆動画内で紹介している内容
ビフィズス菌、ブラウティア菌、硫酸基 サイトカインストーム、ヒトエグサ
◆参考サイト
ラムナン研究所
新型コロナウイルス感染者における血栓リスクについて
http://www.jsvs.org/ja/related/covid-...
【本要約】海藻で健康寿命を延ばす! ～新型コロナウイルスから体を守るラムナン硫酸～【アニメで本解説】
◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ 海藻(ラムナン)で健康寿命を延ばす! https://amzn.to/3A98Q4s...
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◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！
「長寿菌」が増える食べ方
(著者：辨野義己 発行：株式会社三笠書房）
◆動画の説明
世界の平均長寿ランキングでは日本は常に上位であり 日本人は昔から長生きする民族だと言われていますが 鹿児島県の奄美大島など 日本の中でも長寿の人が多い地域の人達は いったい何を食べているんでしょうか？
今回の動画では、辨野義己さんの著書 『「長寿菌」が増える食べ方』 を参考文献として 健康寿命を延ばす腸内細菌である「長寿菌」の増やし方解説します！
この動画を見れば、長寿の人が何を食べているかが がわかりますので、ぜひ最後までご視聴ください！
◆動画のもくじ
第一章、長寿の人は何を食べてきたのか？
①、寝たきりがいない村の秘密
②、長寿島の長寿ドリンク
③、サツマイモで健康長寿
第二章、健康寿命は長寿菌の量で決まる
第三章、長寿菌のスゴい効果
◆動画内で紹介している内容
パパイヤ、パパイン、ミキ、ロイコノストック 奄美大島、棡原村、姫島
◆参考サイト
腸内微生物の移植が、自閉症スペクトラムの症状を軽減する：研究結果
https://wired.jp/2019/04/20/autism-sp...
１００歳以上の高齢者、最多８万６５１０人…男性は初の１万人超え
https://www.yomiuri.co.jp/national/20...
【本要約】長寿菌が増える食べ方 ～長寿の人は何を食べているのか？～【アニメで本解説】
◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ 「長寿菌」が増える食べ方 https://amzn.to/2Xw42Ir (著者：辨野...
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