【本要約】フワフワするめまいは食事でよくなる ～めまいに効く食事・生活習慣～【アニメで本解説】

【本要約】フワフワするめまいは

食事でよくなる ～めまいに効く食事・生活習慣～【アニメで本解説】

 

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！

フワフワするめまいは食事でよくなる

https://amzn.to/3zFp0BD

(著者：坂田英明 発行：株式会社マキノ出版）

◆動画の説明

現在日本には、めまいを患っている人が約3000万人いるといわれています めまいの中でも特に 体がフワフワするような、浮動性めまいに悩んでいる人が多いようです

こういったフワフワめまいは 食事を中心とした生活習慣を見直すことで改善できるといいます…

今回の動画では、坂田英明さんの著書 『フワフワするめまいは食事でよくなる』を参考文献として フワフワめまいを改善する方法を解説します！

この動画を見れば、フワフワめまいの正体から フワフワめまいに効く食事・生活習慣がわかりますので ぜひ最後までご視聴ください！

◆動画のもくじ

第一章、フワフワめまいの正体

第二章、フワフワめまいに効く食事

第三章、フワフワめまいに効く生活習慣

◆動画内で紹介している内容

回転性めまい、浮動性めまい、自律神経、グリシン、GABA アセトアルデヒド

◆参考サイト 血糖値ってなんだろう？

https://www.saiseikai.or.jp/medical/c...

 

【本要約】フワフワするめまいは食事でよくなる ～めまいに効く食事・生活習慣～【アニメで本解説】

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ フワフワするめまいは食事でよくなる https://amzn.to/3zFp0BD (...

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【日本人の15%】現役医師が初めてカミングアウトする、6人に1人が見逃して後悔している病気(糖尿病の初期症状、前兆、合併症、動脈硬化、血管について

【日本人の15%】現役医師が初めて

カミングアウトする、6人に1人が見逃して

後悔している病気(糖尿病の初期症状、

前兆、合併症、動脈硬化、血管について

 

今回は、糖尿病の初期症状についてお伝えしています。

この動画では、糖尿病の初期症状・糖尿病の前兆・

糖尿病の合併症についてもお伝えしていますので、

たくさん学んでくださいね。

是非最後までご覧ください。

 

【日本人の15%】現役医師が初めてカミングアウトする、6人に1人が見逃して後悔している病気(糖尿病の初期症状、前兆、合併症、動脈硬化、血管について)

今回は、糖尿病の初期症状についてお伝えしています。 この動画では、糖尿病の初期症状・糖尿病の前兆・糖尿病の合併症についてもお伝えしていますの...

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【最新刊】「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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わかりやすく要約してみた【本要約】

 

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▼【目次】

0:00 ご挨拶

1:49 本日のお品書き

2:09 ①限 自然の力を取り入れて免疫を上げる

11:11 ②限 口内と腸の環境を整えて免疫を上げる

25:26 ③限 ストレスマネジメントをして免疫を上げる

▼参照

タイトル：最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン

著者：エリカ・アンギャル

出版社：幻冬舎

 

 

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自然免疫と獲得免疫

自然免疫と獲得免疫

 

イラストを使って自然免疫と獲得免疫（適応免疫）について

分かりやすく説明しました。

また細胞性免疫と液性免疫の違いについても

動画内で説明しています。

 

【免疫系の動画一覧】

10分で解説！免疫の仕組み

https://youtu.be/ukhqiq1zmsA

白血球の種類と働き（前編）

https://youtu.be/CkQo0menhJQ

白血球の種類と働き（後編）

https://youtu.be/uQxz4dBbngc

 

 

自然免疫と獲得免疫

イラストを使って自然免疫と獲得免疫（適応免疫）について分かりやすく説明しました。 また細胞性免疫と液性免疫の違いについても動画内で説明してい...

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【本要約】感染症と免疫力 ～新型コロナに打ち勝つ為に自然免疫を高める方法～【アニメで本解説】

【本要約】感染症と免疫力 ～新型コロナに

打ち勝つ為に自然免疫を高める方法～

【アニメで本解説】

 

◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！ 感染症と免疫力

https://amzn.to/3nslR5N

(著者：藤田紘一郎 発行：株式会社ワニ・プラス）

◆動画の説明

新型コロナウイルスは人類が初めて遭遇する病原体であり 抗体をもっていないので、罹ると重症化する人も多いです

ただ、人が生まれながらに持っている自然免疫を高めれば 重症化を予防することができるといいます…

今回の動画では、藤田紘一郎さんの著書 『感染症と免疫力』を参考文献として 腸内細菌博士が教える新型コロナ予防法について解説します！

この動画を見れば、新型コロナに打ち勝つ為に 自然免疫を高める方法がわかりますので ぜひ最後までご視聴ください！

◆動画のもくじ

第一章、感染症と自然免疫

第二章、新型コロナの重症化理由

第三章、新型コロナに打ち勝つ免疫力

◆動画内で紹介している内容

サイトカインストーム、自然免疫、獲得免疫、 ナチュラルキラー細胞、BCGワクチン、常在細菌

◆参考サイト

さまざまな要因で低下するNK活性

https://institute.yakult.co.jp/featur...

なぜ、日本はコロナ感染者の致死率が低いのか ～医療従事者の献身的対応の成果も～

https://news.yahoo.co.jp/articles/52d...

｢なぜ日本は重症化率が低いのか｣新型コロナ"ファクターX"は2つに絞られた

https://president.jp/articles/-/41221...

腸内細菌叢（腸内フローラ）とは

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-t...

 

【本要約】感染症と免疫力 ～新型コロナに打ち勝つ為に自然免疫を高める方法～【アニメで本解説】

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