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強力な抗炎症作用のある食品ベスト10を発表します【栄養チャンネル信長】

2021-12-13 15:06:20 | 分子栄養学

強力な抗炎症作用のある

食品ベスト10を発表します

【栄養チャンネル信長】

 

1、ベリー類

2 アボガド

3 緑茶

4 スパイス

5 ハーブ

6 オメガ3

7 生姜

8 ブロッコリー

9 全粒穀物

10 オリーブオイル

 

 

強力な抗炎症作用のある食品ベスト10を発表します【栄養チャンネル信長】

強力な抗炎症作用のある食品ベスト10を発表します【栄養チャンネル信長】 栄養チャンネル信長です。健康や栄養についての動画を配信しています。...

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