慢性炎症を止める７つの抗炎症食品【栄養チャンネル・分子栄養学入門】慢性炎症/防ぐ/抗炎症食品

慢性炎症を止める７つの抗炎症食品

【栄養チャンネル・分子栄養学入門】

慢性炎症/防ぐ/抗炎症食品

 

Oct 8, 2022 #食品 #慢性炎症 #抗炎症

ガンや糖尿病、動脈硬化、肺炎などの

慢性疾患の引き金になるのが、慢性炎症です。

慢性炎症を引き起こす食品もあれば、

慢性炎症を食い止める抗炎症食品もあります。

 

今回は、慢性炎症を食い止める７つの抗炎症食品群と、

そこに含まれる栄養素について解説します。

この動画を見ると、慢性炎症を食い止める

７つの抗炎症食品群とそこに含まれる栄養素が分かります。

 

#慢性炎症　#抗炎症　#食品

 

◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

https://note.com/tkumashiro/n/n66587e...