おはようございます。
朝 5時半の体重 64.3キロ
ごはん たらちり キムチ
320kcal
昼 ごはん けんちん汁 ポテトサラダ
夜
親子丼 味噌汁 ベビスター
本日もごちそうさまでした。
ありがとうございます。
![]() |
日本盛 米ぬか美人 コラーゲンジェル 100g |
日本盛 | |
日本盛 |
おはようございます。
朝 5時半の体重 64.3キロ
ごはん たらちり キムチ
320kcal
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夜
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ありがとうございます。
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