おはようございます。
朝５時半の体重 64.5キロ
朝 ごはん 味噌汁 玉子焼き 大根おろし
昼 ごはん 味噌汁 ササミフライ きゃべつ
チョコ２個
晩 シチュー チャーハン りんご
昔ばーちゃんが便秘になると、いっつもセンナ草煎じて飲んでました。
いまは、こーゆー商品あるんですね。
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なかったことにするっ茶20包入り |
| グラフィコ | |
つうじいぐなんだどっしゃ。（わかります？）
体重ほんにヨコヨコです。
とーほぐは、さんむいがらね。くっちゃうんです。
ごちそうさんでした。ありがとうね。
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おはようございます。
朝５時半の体重 64.5キロ
朝 ごはん 味噌汁 玉子焼き 大根おろし
昼 ごはん 味噌汁 ササミフライ きゃべつ
チョコ２個
晩 シチュー チャーハン りんご
昔ばーちゃんが便秘になると、いっつもセンナ草煎じて飲んでました。
いまは、こーゆー商品あるんですね。
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なかったことにするっ茶20包入り |
| グラフィコ | |
つうじいぐなんだどっしゃ。（わかります？）
体重ほんにヨコヨコです。
とーほぐは、さんむいがらね。くっちゃうんです。
ごちそうさんでした。ありがとうね。
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