2/23 朝 昼 晩 2016-02-23 07:40:45 | 日記 おはようございます。 朝5時半の体重 65キロ 朝 牛丼 昼 ご飯 トン汁 ハム目玉焼き 晩 五目ごはん 煮物 ごちそうさまでした。 ありがとうございます。