2/20 朝

朝５時半の体重　64.4キロ

おはようございます。

朝　蛸ごはん　麩とネギの味噌汁

 

体重ヨコヨコです。

朝の運動取り入れた方がいいでしょうかね～。

新聞配達でもしましょうか？

運動と収入一石二鳥。

 

昼　西友の小海老天そば（よっぽど。。と思わないでね。）

　　ポテサラ　ソーセージ　レタス

晩　ごはん　焼きサカナ（なんだろ～この魚と思いながら全部食べ終わる）

　　　ボイルいか　ラーメン3分の１

 

　　　ごちそうさまです。ありがとうございます。