おはようございます。
朝の体重 ６４．８キロ
朝 納豆 ご飯 みそ汁
昼 麺一のラーメン キムチ
夜 豚ナベ ご飯
駄菓子屋さんのカレー（ダイソー）を買いました。
袋を開けた途端二人の娘と嫁さんが参戦してにあっという間に５分で完食でした。
『駄菓子屋さんのカレー』わかりますか？うまいですよ。
ごちそうさまでした。 ありがとうございます。
おはようございます。
朝５時半（昨日）65.0キロ
（今日）64.8キロ
昨日の朝 トースト コーヒー
昼 ご飯 味噌汁 チクワフライ ソーセージ焼 レタス
夜 ごはん キムチ鍋
ごちそうさまでした。ありがとうございます。