2/7朝 昼 晩

おはようございます。

朝5時半の体重６４.0キロ

朝

昨日のすいとんの汁にもちいれて

　　　　　　　　　　　　　　　330kcal

	カンロ 海苔とわさびのはさみ焼き 4.4g×6袋
	カンロ

 昼

 

牛丼　小海老天そば

カロリーおーばーーーっっ！

 

 よる

ご飯　味噌汁　タンドリーチキン　サラダ

 

本日もご馳走様でした。ありがとうございます。