健康グッズ

健康オタクではないが、病気（多発性硬化症）のためなかなか運動できないので、新しい健康器具を買った。腹筋や体幹が弱いのと、太ったのかウエストが太くなってスカートが入り難いものが出てきたから。効果が出ないなら捨ててしまえ、という気持ちで、エイっとスマホの決定ボタンを押した。

水曜日に来た訪問リハビリの方が、部屋に入るなり「これ、実家にあった。」と言うので驚いた。お父様が購入したらしい。

『「ワンダーコア」ていうのも持っているの』と言うので、笑ってしまった。実は私も持っていて今は２階に上げられている。リハビリの方に、帰りに座ってみて？と言って座ってみると「いいんじゃない？」と言ってくれたのでホッとした。

訪問看護師さんにも座ってもらったが、落ちないように踏ん張らないといけないので足に来た、と言った。

良かった、これだとTVを見ながらでも出来るし、暫く使うことにした。

ヨガで私が健康グッズを買ったと言ったら、「私、見たことある、緑色のでしょ？」と皆で盛り上がった。私が「家は健康器具だらけ！」とポロっともらしたら、ヨガの先生が〇〇さんの家にみんなで行って順繰りに運動したらいいね、と言うのでみんなで大笑いになった。

ヨガの先生によると、バランスボールみたいなのはオフィスでも取り入れられている所もあって、体幹を鍛えるのいいから…と言われたので、お墨付きをもらったようで、益々やる気になってきた。

でも、やはりMSのせいで横になるのが一番気持ちいい。

これは病気のせいか、ただ怠惰な生活の延長かは定かではないが・・・。