食事はバランス良くが理想だけどなかなか…。今は、海藻や魚の比率が上がってきた。骨、足腰、頭。ずっとしっかり歩きたいし、考えたいからなぁ。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 09:33
安心。大きなキー。そこに、プレッシャーや遠慮がなくとも、ストンと落ち着く…怖れなくても、リキまなくても自分を開いて世界と調和できる自分像が佇んでいる。多分、殆どの場合、それは意外な像かもしれない。あっけなくて、案外身近な感じかもしれない。そんなものです。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 11:24
反対に、驚くような壮大な自分像の可能性だってある。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 12:19
自分が答えを知ってますよ。 twitter.com/joyce1250/stat…
いつだって手放したい。長年かけて積み重ねたものも、愛着のある考え方も習慣も。ただ信頼。絶対に消えたりしないから。今この瞬間、自分が関わる人、事、物と、最善に関るべく努力するだけ。ある意味、それが自由。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 12:27
No judgements, no analyses. Accept just the way what it is. The thing that is supported to happen only happens in t… twitter.com/i/web/status/1…
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 14:40
英語を話せるようになるには顔の筋トレが必要なんだと分かった。あと胸の辺りで呼吸してたら浅い。声が通らない。それくらい、口の中、唇や頬の周辺に力を入れないといけない。且つ舌は、羽のように軽く早く動かす感じ…。いつか慣れていくんだろうか。。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 15:26
あ、、supported じゃなくて、supposed...
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 15:30
山口百恵 アポカリプス・ラヴ youtu.be/SSTplfGO-VE @YouTubeより
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 18:40
センタリングを意識したいとき、百恵さんの歌を聴きたくなる。
私は、今、甘さが欲しいだと気付く。フワッフワッのピンク色の綿菓子を食べたい感覚。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 19:17
心が弱ってるとき、何を願うとか、何がしたいかとか、中々設定なんてできない。でもたとえ年単位の時間が掛かっても、勇気を持って探り、決め、試行錯誤することだと思う。自分を止めてる自動思考は、いつか必ず緩み、溶け、優しさと愛に還ると思うから。そしてそれは、未来へ向くことで起こっていく。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 20:31
そして、未来へ向くとは、何かが確定した未来からのメッセージやインストラクションを、まずは受け入れる、ということだと思っている。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 20:36
今日、衝撃的なことが起きた。昨年から続くなー。波乗りしていくだけだな。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 21:28
大晦日レコ大のピンクレディから昭和後期の曲を聴き始めたら、いかんいかんと思いつつ止まらなくなった。毎日、毎週、毎月、毎年、エンターテイメントに溢れていたなぁ。
— joyce☆ナチュラルセラピスト (@joyce1250) 2019年1月31日 - 22:03