joyce☆ナチュラルセラピスト @joyce1250その感情は、もはや「私」ではなかった。そして、いつのましか強大に成長し、私を操作していた。それを実感した。
ただ、ただ、自分に忠実に、そして、日々を丁寧に慈しんで。愛し、癒し、休み、全身全霊で感じ。
その中には、グロテスクにしか思えないものもあるけれど。でも、それ自体は、そもそもそうではないのよ。
今日は朝から、逐一、選択した内容とタイミングが全く的確で、且つ無理がなかった。初めてだったかも。
ストレス発散や責任感、罪悪感、優越感、虚無感をバックに行動していたな。自発的な自分の選択を、信じて楽しんでやっていけばいい。それ以前に、又は並行して、これらの感情と仲良くやってこ。両輪だから。
方法は、マインドセット（思考の練化、自己浄化）と、練習問題を解いていくしかない（鍛練）。そのときに進む一歩一歩を、心身で知覚していくこと。俯瞰し、そして自分に忠実にを繰り返しながら。もはや、手取り足取り導いてくれる人はいない。
cmk2wl @cmk2wlMen have become the tools of their tools.
人間は自ら作りだした道具の道具になってしまった。
ヘンリー・D・ソロー
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