不登校のお子さんをお持ちの親御さんへ 2

　　　　　　不登校のお子さんをお持ちの親御さんへ　2

私の子供が中学生の時に不登校になって、当時とても悩んでいました。

家族からも甘やかしているから、こんな学校に通わせるから　等々・・
勿論、家族も心配のあまりに出る言葉だとはわかっているのだけど
何度も繰り返し聞いていると
だんだん、自分がよくないんだと思うようになり
心のエネルギーが減っていきました。
減った状態では、子供も疲れるんです。

子供も学校に行けない自分を責めているんです。

心のエネルギーが減ってるな、元気が出ないなと感じるときは
　　1.　ゆっくりお風呂につかる
　　2.　プチ贅沢を自分にしてあげる
　　3.　ちょこっとテンションが上がる美味しいものを食べる

ちょこっと！プチ！ここポイントです。
なんでか
罪悪感を感じないから（笑）


心が元気になれば、食事ができる

状況がゆるせるなら親子で旅行おススメです。

親と子は鏡です。
子供を問い詰めたり、責めてしまうときは
自分にそうしているんです。