スピードスケートメダリスト小平選手のコメントに感動しました
“常に今、その次の今に向かう
誰かのことを気にすることは無く、自分のすべきことをするだけ”
アスリートの方は常に努力に努力を重ね、体と精神のコントロールもされている
凄いとしか言いようがない
その上での言葉だから 余計に感動するのだろう
私が迷ったり、魂の目標としているのとは違う方向に進んでいる時に
教えて貰った方法は
考えてモヤモヤしたら 考えは脇によけて
目の前のことに集中する 目の前の人を大切にする
そうして過ごしていると不思議と落ち着きも取り戻せるし
生活の中にモヤモヤのヒントが現れてきて、自分の気付きに出合えます
ここでのポイントは
考えてはいけない というのでなく 気持ちに蓋をするわけでもない
ただ、脇にのけるだけ
今、答えが出ないものは 次の今に回してしまおう
そうして目の前の今こそ 次の今に繋がっていく
大切な日常の中で大なり小なり、迷ったり苦しく感じる事ってありますよね
そんな時に試してみてください