Every Day ~日常~

専業主婦で毎日家にいるだけの私。
でも、なかなか退屈しないもんなんだなぁ~!

”☆術後ケア石けん”の精油をご紹介☆~真正ラベンダー~

2013-10-01 21:45:15 | アロマテラピー
真正ラベンダー Lavandula officinalis(angustifolia) SD/OD fleurs


真正ラベンダーの特性

昔から万能薬と評判のハーブで、何を使ったらよいのかわからないときにはラベンダーを使えと言い伝えられてきました。
やさしい花の香りが疲れた心身を癒し、ストレスから開放してくれます。
子供の睡眠障害のケアにも適しています。
また、スキンケアにも肌質を選ばず使うことができます。
皮膚のあらゆるトラブルに有効で、特にアレルギー性皮膚炎に最適です。

・心身のバランスが悪い状態を改善します
・気持ちを落ち着かせ、心と体をリラックスさせます
・切り傷や火傷、湿疹等の痛みや炎症を鎮め、治癒を促します
・筋肉の緊張や凝りをほぐしてリラックスさせます
・痛みを鎮めます




ラベンダーの効果・効能


主な作用


血圧降下作用、健康回復作用、抗ウイルス作用、抗うつ作用、細胞成長促進作用、鎮静作用、鎮痛作用、通経作用、デオドラント作用、利尿作用


心への作用

自律神経のバランスを整える作用があり、不安やストレスを抱えた心を癒して、深くリラックスさせるのに有効です。また、脳内物質のセロトニンの分泌を促すことにより、睡眠ホルモンのメラトニンの分泌も促進されるため、不眠の解消にも優れた効果を発揮します。


うつ・無気力・リラックス・不眠・ストレス


身体の作用

筋肉を弛緩させる作用や、痛みを鎮める作用、痙攣を抑える作用があります。頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの症状の親和にも有効です。免疫力を強める働きもあり、感染症の予防にも役立ちます。


呼吸器の感染症全般・気管支炎・喉頭炎、咽頭炎、口内炎、扁桃炎・頭痛、偏頭痛・血圧を下げる・貧血、頻脈・尿の出をよくする、むくみ・体内の毒素の排泄・筋肉痛・免疫力を高める・月経不順、PMS


肌への働き

抗炎症作用や殺菌・消毒作用、癒傷作用、細胞成長促進作用などがあり、傷の治りを早めます。特に、軽いやけどの応急手当てに優れた効果を発揮します。痛みが治まり、跡が残りにくくなります。ほかにも、手荒れや靴ずれ、マメ、虫刺されの手当てにも有効です。妊娠線の予防・解消にも役立ちます。


肌細胞の再生を促す・体臭・皮膚炎、湿疹、やけど・ニキビ・しみ、くすみ・虫除け


おすすめの利用法


芳香浴、入浴、トリートメント、ヘアケア、スキンケア


相性のよい精油

安眠には、心の疲れを癒すオレンジ・スイートやカモミール・ローマンとのブレンドがおすすめです。ベルガモットとのブレンドは、パニックやヒステリーを鎮めるのに効果的です。イランイランとのブレンドは、高ぶった心をリラックスさせたいときにおすすめです。


特に合う精油


カモミール・ローマン、カモミール・レモン、イランイラン

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