。今日も寒いですね。今日の朝食は鮭、ほうれん草のお浸し、わかめのみそ汁、のりです。
健康のために一日一回お酢を飲むことにしました
飲む黒酢と果実の酢を3倍に水で薄めて飲みます。この酢は飲みやすいですよ
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いつもありがとうございます。
。今日も寒いですね。今日の朝食は鮭、ほうれん草のお浸し、わかめのみそ汁、のりです。
健康のために一日一回お酢を飲むことにしました
飲む黒酢と果実の酢を3倍に水で薄めて飲みます。この酢は飲みやすいですよ
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今日はど～っと疲れが出て、脱力感って感じで一日ボーっとしていました。
こういう朝御飯、しばらく食べてません。
春休みはちょっと和食にしようかな？
お酢は、一時私もやっていましたが、今は・・・(汗)
うちは和食8：パン2ぐらいの割合です。
私もダイエットになるとお酢を飲んでいた時期がありますが、今度は健康のためにお酢を飲みます。
ついでに痩せるといいですが