抹茶ティラミス

火曜日、月に一回は実家に顔を出さないといけないので、帰ってきました。
実家（東京の西側）まで片道2時間（電車＆パスで）、結構疲れます。

水曜日、お昼からゴルフ練習場で90分打ち放題（1300円）7カゴ（420球）打って、その後すぐ1dayのお菓子教室へ。
今日は抹茶ティラミスを習ってきました。
抹茶のスポンジ2個の間には、中には小豆入りの生クリームとマスカルポーネチーズ入りの生クリームの2層になっています。
めちゃくちゃ美味しいですよ

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豆乳ビーンズ

本日のパン教室、上級5回目。
久しぶりのパン教室。
すっかり忘れていました

豆乳ビーンズ5個。
豆乳を仕込み水に使い、こねた生地はもっちりとした食感。
中には黒豆がたっぷり。
豆乳に黒豆、ヘルシーですね。



パン教室の後、スタバでアイスラテ。
朝から支度でバタバタしていて、水一滴も飲んでいませんでした
ホッ

【男子ゴルフ・ミズノオープンよみうりクラシック】最終日。
単独首位スタートの２０歳、薗田峻輔がツアー初優勝、全英オープン出場権も獲得。
最後に遼君と抱き合っていたのが感動でした

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土曜日

金曜日の朝、Mトクするケータイサイトのメールが来ました（登録しているので）。
「元祖！てりたま＆チーズてりたま25（金）～27（日）バリューセット買うと「遼くんプロクリアファィル」もらえる」というメール。
さっそくてりたまセットを食べてもらってきました



午後からは流山おおたかの森SC「石焼ごはん倶楽部」にて
明太子と高菜の茶漬け風。



海鮮あんかけ石焼。

久しぶりに石焼ごはんを美味しくいただきました

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スクール

（写真は以前撮影したもの）

今日のスクールは、生徒2名だったので1時間でした。
（ボールは90分打ち放題で1300円別）
始めにアイアン2本を持って素振りを10往復して、準備運動。
ピッチングウエッジ（PW)で、スイング8時から4時（スイングクロック）で練習。
同じく、スイング9時から3時で30Yを目指して練習。
残りの時間、足を閉じて自分が筒に入ったような気分になって自分の軸を動かさず打つ練習。PW→7番アイアン→9番アイアン→5番ウッド。
この練習は、女子プロがジュニアの時にたくさんする練習方法だそうです。

スクールの後は、打ち放題30分が残っているので、スクールで習った復習をします

今日も暑かったので、練習中汗がだらだら流れ落ちました
スクール途中休憩が入り、水分補給します

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霞丘カントリークラブ

22日火曜日、曇りのち雨の予報でしたが、
晴れ間が出て暑くなり、すっかり日焼けしちゃいました

ゴルフスクールのコースレッスンのため霞丘カントリークラブ（茨城県稲敷市）に行ってきました
筑波山を眺望する霞ヶ浦畔のなだらかな南丘陵地に展開する27ホール。
コースは東、南、西の各9ホールの27ホール。
プレースタイルは乗用カートで。
午前中は9ホール貸切でアプローチ、バンカー、パッティングなどの練習。



ランチの後、午後からはコーチがセレクトしたホールをまわって練習しました。
思ったところにはなかなか飛ばないもので、これからまた練習に励みますよ

さっ、次はコースデビューかな。。。

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日帰りパスツアー

20日（日）日帰りバスツアーに参加しました。
写真のバスは今年３月に写したバスですが、今回も同じバスです。
家の近くから乗車7時→千葉北IC→東名高速、富士ICで降りて



音止滝



白糸の滝　見学50分。
マイナスイオンがいっぱいのとても気持ちが良い場所で感動



朝霧高原のソフトクリーム。



朝霧高原ホテル　ニュー富士で朝食。



サーモンのタルタル真ダコのカルパッチョ



牛蒡のクリームスープ



萬幻豚ロース肉のロースト赤ワインソース　とライス



デザート盛り合わせ



コーヒー

牛蒡のスープは絶品、豚は甘みのある肉で満足なランチでした。



白根さくらんぼ狩り・小野まるよし観光農園食べ放題30分。
食べる時間充分ありましたが、すぐにお腹がいっぱいになってしまいました。



シャトー勝沼で見学＆試飲45分。
ワインは美味しかった

その後帰宅9時半頃。



さくらんぼとさくらんぼミニワインのおみやげ付きで家に帰ってからも楽しめました。

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毎朝しっかり食べています。

金曜日の朝もしっかり食べて、さあ仕事へ行こうと、スカートをはくといつもよりスカートがきつい
風邪でしっかり食べているので、太ったみたい

太るのは簡単ですが、痩せるのは大変なんですよ



土曜日、朝から人参ジュースを作って、しっかり朝食。
美味しかった～
ビタミンCを摂って風邪もだいぶ良くなりました。



うちの愛犬、いつも私の布団の真ん中で寝ています。
犬を起こさない様に私は端で寝るときもあります

ニチレイ女子ゴルフ二日目：全美貞選手が単独首位。
今日は家にいたのでTVで観ていました。

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暑い一日

木曜日、30度を越える暑さでした。
ちょっと動くだけで汗が吹き出ます

犬もだらけています



今日のモーニング。
まだまだ喉が痛いのでしっかり食べます。
デイリーヤマザキで焼きたてのパン、
玉子とベーコンのパニーニ、鶏の照焼きバーガー、クリームパンとミニシュークリームと紅茶とヨーグルト（はちみつ）。

今日はゴルフスクールでしたが、喉が痛いのでお休みしました。
欠席した分は全て振替できます

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ゴルフウエアー＆トリミング

火曜日は千葉県民の日。街中、子供達であふれていました

去年の今頃はまだゴルフを始めていなかったので、この季節のウエアーがありません。
さっそくゴルフショップへ
いつもはウエアーはピンクですが、たまにはブルー。
女性にとって日焼け防止商品は必要
なんでゴルフ用品はこんなに高いの

ゴルフウエアーって年齢に関係なく、派手な色が着れるのが嬉しいですね
ピンクで揃えています



先週の土曜日、うちの唯一のお坊ちゃまのトリミング（シャンプー＆カット）（歯磨き付き）でした。
私なんて髪の毛が伸びてもガマン犬の方が頻繁にカットしています。
カットの後は犬用のワッフルがもらえます。



水曜日のモーニング。
風邪気味で喉が痛いので、た～っぷり食べました。
ダイエット、ゴルフの自主練習はしばしお休み。。。

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夜のゴルフ練習場

木曜日はゴルフスクールの日。
この日は生徒2名だったので、1時間でした。
（生徒1名の場合は30分。3名以上の場合は1時間半。）
ボールはスクール代に入っていないのでその都度購入。
90分打ち放題を申し込んだので、スクール終了後も30分間は一人で練習しました。

次の日金曜日は夜8時半まで仕事。
終わった後にゴルフ練習場へ。
2カゴ120球打ってきましたが、この日は仕事でヘトヘトになっていて
ゴルフの練習もうまく打てませんでした

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