今日のモーニング

今日は土曜日でお弁当はお休みです。
でも学校はあります。
それなので、モーニングを載せました。

☆鯖文化干し＋納豆＋冷奴＋紀州南高梅のはちみつ漬け＋梅床漬けのきゅうり、
にんじん＋もずくスープ☆

日本の朝食ですね

アロマセラピー

くんくん、いい匂いがするぞ



今日届きました
私の楽しみのひとつ、アロマセラピーです



アロマブリーズです
ファン式アロマ芳香器（ＡＣ電源使用）。
エッセンシャルオイル（精油）をマットに染み込ませて、スイッチオン。
お部屋に香りが広がります



エッセンシャルオイルです
レモン、ローズマリー、グレープフルーツ。
朝は、気分をリフレッシュさせてくれるレモンがいいですね

るーのお弁当

☆今日のお弁当はさつまいもごはん、玉こんにゃく＋ブロッコリー＋ポテトサラダ＋スパゲッティ（生協）＋プチトマト＋ささみ竜田揚げ（生協）☆


今日も秋らしくサツマイモご飯です。昨日宅配の生協の日だったので、少し冷凍ものを使用。
山形の玉こんにゃくはたれつきで簡単にできますよ。

犬の生活

はじめまして。ヨークシャーテリアのハッピーです。
ハッピーは9歳の老犬。
でもまだ若いものには負けません。

今日のお弁当おいしそう。
とくにステーキ。
ぼくも食べたいようとベロが出ています

ルーのお弁当

☆28日のお弁当は、栗ごはん＋ハートの卵焼き＋プチトマト＋
たこウインナー＋ヒレステーキ＋ブロッコリー＋
きゅうり入り野菜サラダマカロニです☆

秋になったので栗ごはんにしてみました。
大きな栗が3個も入っています。
昨夜スーパーに行ったら、ヒレステーキが半額に
なっていました。ラッキーです。
お弁当の残りをつまみ食いしたら、すごくおいしかったです

ルーのお弁当

☆27日のお弁当は、黒米入りのごはん、豚肉のモッツレラチーズ巻、ゆでたまご、
はんぺん焼き、ブロッコリー、プチトマト、マカロニです☆


モッツレラチーズを豚肉の薄切りで巻いて、塩コショーして、焼きました。
最後に少し醤油をたらします。これがお弁当のおかずには合うようです