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これが千葉県と(株)セブン-イレブン・ジャパンが共同開発した「栄養士のタマゴが考えた食育弁当」です。
今夜は一人ご飯なのでこれを食べます。県内のセブン・イレブンで売っているんです。
森田千葉県知事がTVで宣伝していました
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《第3弾》
○栄養士のタマゴが考えた食育弁当(豚焼肉)
・考案者 聖徳大学3年 八木下 智恵(やぎした ちえ)さん
・販売期間 5月26日(火)~6月8日(月)
[お品書き]
・発芽玄米千葉県産豚ロース生姜焼のせ
・千葉県産キャベツとぶなしめじのおかか和え
・千葉県産江戸菜のごま和え
・千葉県産さつまいものレモン煮
・野菜つくね焼き
・野菜の煮物
・ブロッコリースープ和え
・玉子焼き
千葉県産の野菜と豚が使われているのが嬉しいですね
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お味はヘルシーな感じです
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今日は遅いのでそろそろ寝ます
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おやすみなさい~
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またよろしくお願いいたします
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日本型食生活の基本の一汁二菜を見直しましょうというテーマで、ある生協で食育サポーターとして魚についてお話をさせていただきました。
食育サポーターとしてのデビューです
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魚には健康に良い成分が一杯あります。
頭が良くなるDHA,血管をそうじしてくれるEPA、骨を丈夫にするカルシウム、目がよく見えるようになるタウリンなど。
食卓に魚料理を増やすことで、育ち盛りの子供には、健やかな発育、働き盛りのお父さんには生活習慣病の予防につながります
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お話の後に一汁二菜をみんなで料理して食べます。
メニューは胚芽米入りごはん、さんまの揚げおろし酢がけ、トマトと豆腐のドレッシングあえ、あさりときゃべつのみそ汁。
健康的な食事をいただきました
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またよろしくお願いいたします
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お魚クイズもやりました。
魚へんの感じです。いくつ読めますか?
鰹、鰯、鰆、鰻、鰈、鱸、鮫、鯖、鯛、鱈。
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日曜日なんとか雨も降らず
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ブログ仲間のazuさんの運転でyumiさん、みっちさん4名で埼玉県日高市にあるサイポクハムへ行ってきました。
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トントンハウス。三匹の子ぶたさんがお出迎え。
子ぶたさんはちょうど食事中でした。
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着いた時間がちょうどお昼前。
ランチはレストランサイボクでBBQと天然温泉が付いたセット3000円。
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ではビールで乾杯
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さあ、ドンドン焼きますよ
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豚肉が美味しい~
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ウィンナーも美味しい~
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もういっぱいで食べられないと言いながら完食です
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食事の後は、天然温泉「まきばの湯」源泉かけ流しでゆっくり
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ミートショップでお土産を買って帰って来ました。
大好物の骨付きハムもありました
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またよろしくお願いいたします
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千葉にも温泉がたくさんありますが、ここの温泉も良かった~。
みなさん、大変お世話になりました
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azuさん運転お疲れさま~
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私は一番遠いので家に着いたのが8時半。
でも今日はお土産があったので、シュウマイを蒸して、ウィンナーを焼いたりして美味しい夕食を頂きました
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