昨夜遅くから雨が降り、今朝は激しい雨が降り続きました。お昼には雨が止み道路が乾いた3時ごろ散歩に行ってきました。お散歩が唯一の楽しみ🐶
今日のお弁当は肉団子、牛肉のそぼろ煮、ひじき煮、ゆで卵、ちくわの磯辺揚げ、鮭のほぐし。
朝雨が激しい時は家族を駅まで送ります。そういう時お弁当はパパッと作っちゃいます
ジメジメしています。明日は6月。そろそろ梅雨に入りますかねー。
昨夜遅くから雨が降り、今朝は激しい雨が降り続きました。お昼には雨が止み道路が乾いた3時ごろ散歩に行ってきました。お散歩が唯一の楽しみ🐶
今日のお弁当は肉団子、牛肉のそぼろ煮、ひじき煮、ゆで卵、ちくわの磯辺揚げ、鮭のほぐし。
風が気持ちよい朝です。
今日のお弁当は焼き鮭、牛肉のしぐれ煮、マカロニサラダ、プチトマト、きゅうりの漬物、カリカリ梅じゃこです。
昨夜牛肉のしぐれ煮を作りました。
いつも『白ごはん.com』を参考にして料理しています。
久〜しぶりにジムに行きました🏃➡️音波マシーン10分、水素吸引15分他、
今日は慣らしということで1時間ほど。（無理はせず）
2軒先にカルディがあるので、たっぷりお菓子を買ってきました。すべて美味しいのよね😋
朝支度して散歩に行こうと思ったらまだ雨が降っていました
ので、
夕方の散歩になりました。
今日のお弁当は肉団子、チーズポテト、人参と玉ねぎのサラダ、きゅうりのぬか漬け。
また母の施設から電話がありました。まだお腹を痛がっているので、内科に連れて行って欲しいと。月曜日に引き続きまたまた病院に行ってきました
今日は中ぐらいの総合病院。思ったよりスムーズに終わりましたが、それでも初診だから2時間半かかりました。
母を施設に届けて、セブンで自分へのご褒美✨モンブラン美味しい😋の。
本日曇り時々雨。しのぎやすい気温です。
朝の散歩は無事終了。
昨日左のお腹が痛いので病院に連れて行って欲しいと言っていた母。またまた大きな病院に連れていきました。施設の内科の先生からの紹介状が間に合わず、初診で7700円かかるというトラブルもあり。待ち時間長いのよねー
でも他病院で4月末に腹部CTと血液検査をして異常がなかったので新たな検査は必要ないと言われ診察のみで帰ってきました
帰り道もお腹が痛い母でした。心配、困った😨
院内のローソンで。
GODIVAとコラボの『どらもっち』。もっちもち感がすごくて美味しいの😋また食べたいなぁ。
今日は雲の多い1日でした。今日のお散歩はパパも参加しました。5月最後の日曜日は地域のゴミゼロ運動。家の周りだけだから毎年ゴミは落ちていません。で、参加することに意義があるそうです。地域の人との交流とかね。
日曜日の夜はドッグランの日。勝手に決めていますが今夜はパス施設の母から連絡があり、お腹が痛いので明日朝一で大病院に連れて行って欲しいって。また〜？大病院って時間がかかるんだよーお願いだから明日は私に意地悪なことは言わないでね、娘でも傷つくんだから🙏ちなみに母は意地悪なことを言ったことはすぐ忘れます
今日はお出かけ日和です。いつもの朝の散歩は軽めで、その後アウトレットに行ってきました。
この席でカフェラテを飲みながら読書するのが好きです
リンツショコラ、好きなチョコを選んで量って購入。美味しいからいつも買ってきます
せんねん灸を購入して家でもやってみました。
今夜はoisixの濃厚魚介だしもっちりつけ麺。もちもちの麺とつけ汁が美味しい😋
朝6時50分家を出発、途中で7時過ぎるとかなり暑くなってきました。今日は晴れ最高気温28℃。夏日です。
金曜日のお弁当。
夜ご飯は軽く。小さなおにぎりとポテミートオープン焼き。これを食べてバイトに行きます💨
今年に入って体調がすぐれないので、今日初めてはり灸をしてもらいました。NHK放送『東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜』初回放送日：2024年5月19日
これを観てちょっと続けてみようかなと思いました。
今日は雲が広がるすっかりしない天気でした。昼間は気温が上昇して、風もあり洗濯物が乾きました。今日は洗濯3回したから乾いて良かった
今日のお弁当は、牛肉と玉ねぎ炒め、酢豚、ほうれん草のピーナッツ和え、サラダ、きゅうりのぬか漬け。チョコレート、ヤクルト1000、水、コーヒー付き。
最近糠床を冷蔵庫から室内に出しています。常温の方が浸かりが早くて美味しい気がします。（個人の意見ですが）
昨夜作ったoisixの黒酢酢豚ですが、家族からお店の酢豚みたいだと言われました✨
夕方2階のベランダで少し遊びました。
気がついたら布団に入って寝ていました。人間のように。
今日は朝と夕方2回散歩に行きました。目標5000歩達成。
晴れ時々曇り。なんとか洗濯物は乾きました。
今日のお弁当は肉団子とひじき煮、マカロニサラダとプチトマト、きゅうりの漬物。チョコレート付き。ヤクルト1000も。
今夜はoisixキット栗原はるみの黒酢の酢豚を作ります。材料はこれだけですが、手間はかかります。
今日も美味しく出来上がりました家族もoisixは美味しいと言っています✨
今日はカットに行ってきました。ポイントをためてポイントだけでカット、節約😆
本日曇り。午後からパラパラ雨が降ってきました。今日は，湿度が高いそうです。
朝5時台におさんぽ。それでも人はいました。みんな早いのね。
午前中雑草取りしていたら、施設の母からLINEが。「お菓子が少なくなったの😭」だって。また〜
お昼食べてからスーパーでたくさんお菓子（詰め合わせ6袋ぐらい）買って夏服と一緒に届けましたよ。お菓子食べて静かに暮らしてね
